??此時此刻的記錄

我是女兒，是妻子，是母親，但我更是我自己。記錄為自己做的力所能及的事情，每天堅持做訓練儀器-為了自己的健康，每天堅持早讀-

2024-08-09

6月第1篇日記

6月堅持要做的事情：共讀《心靈深處的觸摸》，已堅持3天??繼續(xù)堅持，6月需堅持做的事情：每天堅持做預適應儀器訓練，從4月3日開始

2024-06-03

覺察

早起站樁-慢慢感受到身體發(fā)熱冥想-頭環(huán)電量低，未能檢測到，就沒有繼續(xù)（可脫離頭環(huán)，只是沒有數(shù)據(jù)其實身體感受更真實）煮早餐-熱

2024-01-18

感恩日記

感恩媽媽在37年前的今天將帶到這個世界感恩劉先生、立立、爸爸給我的祝福感恩媽媽、婆婆給我的祝福感恩劉先生給我的驚喜感恩孟帥

2023-11-27

感恩日記

生命給你一處陰影，必會在一處給你陽光。待你去發(fā)現(xiàn)，送給立立小朋友。越來越喜歡陪立立上學路上的時光，謝謝立立選擇我送他上學

2023-11-24

感恩日記

2023-11-23

上學路上的聊天

我：恩，幸好當時報名了，不然就錯過了。立立當時是很排斥秋游的，后面我給他決定報名了。沒有報名就沒有這次體驗秋游的機會。立

2023-11-22

感恩日記

感恩程麗邀請，參加周末完美中國總部考察學習感恩自己，立馬決定，沒有遲疑。感恩這次中山之旅，近幾年第一次出遠門感恩劉先生和

2023-11-21

寫給自己

小時候我們父母總喜歡和我們說，我們應該這樣，不應該那樣，要怎么做，不要怎么做，長大后我們也這樣去教育孩子，會發(fā)現(xiàn)以前那一

2023-11-16

感恩日記

1.感恩自己堅持每天冥想???♂?，感謝冥想后的鼓勵語，已經(jīng)到達爐火純青的狀態(tài)，2.感恩立立的約定，預猜期中考試成績，在預測分數(shù)

2023-11-15