拍攝的一天

早晨零下4℃，對(duì)于周末想休息一下的我們來(lái)說(shuō)，早起也是一種挑戰(zhàn)，8:30大伙兒就一起去化妝店化妝，穿上我們已經(jīng)準(zhǔn)備好的服裝出發(fā)拍

2023-12-24

孩子的快樂(lè)

早晨，起了個(gè)大早，送孩子????上學(xué)。戴著帽子，手套??的孩子還一個(gè)勁喊冷呀冷。到學(xué)校??一看，學(xué)校的操場(chǎng)上白茫茫的一片，孩子沒(méi)有看

2023-12-23

解碼情緒底層邏輯

每一種（負(fù)面）情緒發(fā)生都是溝通信號(hào)，如何回應(yīng)這個(gè)信號(hào)，是需要智慧的，需求滿足就快樂(lè)，不滿足就有負(fù)面情緒，紀(jì)念日沒(méi)有買禮物

2023-12-22

情緒之委屈

1.壓下去的情緒是委屈，壓不下去的是憤怒。委屈既是受害者也是迫害者。2.我們是生命由祖先傳下來(lái)的，而不只是父母生下的而已。3.

2023-12-21

情緒解碼

情緒的的發(fā)生：當(dāng)自己的需求和期待被滿足了就開(kāi)心，不滿足就有負(fù)面情緒。每一種（負(fù)面）情緒都是和自我溝通的信號(hào)。如果這個(gè)情緒

2023-12-20

讀懂眼睛檢測(cè)結(jié)果

??S:表示球鏡度數(shù)，"－"表示近視，"＋"表示遠(yuǎn)視；??C:表示柱鏡度數(shù)，也就是我們通常說(shuō)的散光，"－"表示近視散光，"＋"表示遠(yuǎn)視散光

2023-12-19

“冷嗖嗖”的一天

今天是一周上班的第一天，可天氣冷極了，早晨還下了雨，對(duì)于需要騎電動(dòng)車帶娃上班的我來(lái)說(shuō)真是冷呀。可下午過(guò)紅綠燈時(shí)，一個(gè)中學(xué)

2023-12-18

安安的美篇

今天和小寶步行接大寶去學(xué)武術(shù)。去時(shí)，我和小寶一路小跑一路往前，跑，著跑著身體都暖和起來(lái)了，回來(lái)時(shí)兩個(gè)孩子，沿著路旁的過(guò)道

2023-12-17

生活點(diǎn)滴記錄

今天我是點(diǎn)評(píng)員，我點(diǎn)評(píng)了26篇日記，感謝同學(xué)們，讓我看到了不同同學(xué)的生活點(diǎn)滴。戶外的風(fēng)呼呼的吹著，我?guī)Т髮毴W(xué)校上課，騎著

2023-12-16

你今天關(guān)注你的情緒了嗎？

今天開(kāi)始降溫了，明顯的感覺(jué)到了天氣越來(lái)越冷。放學(xué)接孩子，我騎電動(dòng)車，披著雨衣，頭戴頭盔，倆娃的書包??放在前排，倆娃在后座坐

2023-12-15