老有所學——楷書唐李白詩《將進酒》

練習楷書唐李白詩《將進酒》原文??，學練時間2025年12月1日～3日，《將進酒》解析：難道你沒有看見，那洶涌的黃河之水從天上傾瀉而

2025-12-01

老有所學——臨唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》(二)紀實

2025.11.10臨《九成宮醴泉銘》(2-1)??，2025.11.12臨《九成宮醴泉銘》(2-2)??，2025.11.13臨《九成宮醴泉銘》(2-3)??，2025.11.14臨

2025-11-10

老有所學——初臨唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》暨2025秋季采荷書法班作業(yè)

臨貼——《歐陽詢九成宮醴泉銘》??，2025.09.24臨《九成宮醴泉銘》(1)。注：以下作業(yè)系使用了“加畫框小程序”中的“去紙痕”、“

2025-09-24

運新老年大學2025年春季口琴班匯報演出紀實

2025年7月9日下午，運新老年大學2025年春季教學成果匯演在杭州上城區(qū)錢江外國語學校潮涌校區(qū)“空的空間”舉行。口琴班師生們在匯

2025-07-09

補充鈣質(zhì)和免疫力的家常食譜

當今社會生活節(jié)奏快、壓力大，工作忙碌，如果不注意身體，人體免疫力很可能會下降，從而更容易生病。免疫力是人體自身的防御機制

2025-06-24

夏季養(yǎng)生食譜

2025-05-23

42個特色食療方

2025-04-27

書法知識——文房四寶

書法是中國特有的傳統(tǒng)藝術(shù)。是勞動人民創(chuàng)造的，開始以圖畫記事，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，演變成了當今的文字，又因祖先發(fā)明了用毛筆書

2025-02-19

養(yǎng)生食譜與保健

養(yǎng)生福利不私藏，定與親們共分享。??膳食篇，??排名第一的健康食物??，??控血糖菜單??，??控血脂菜單??，??養(yǎng)腎固腎的山藥板栗排骨湯??，??

2024-12-18

人到了70歲有些事不必再做

隨著歲月的流轉(zhuǎn)，我們逐漸步入了人生的晚秋。70歲，這個門檻不僅僅是年齡的標記，更是智慧和經(jīng)驗的積累。在這個年紀，我們開始領(lǐng)

2024-11-17