練習(xí)心（形）意拳為什么有這么多長壽的拳家？它的奧秘在哪里？

王木林和李行功近百歲仍然在教拳課徒，王映海(1926—2012），87歲，上海盧氏心意拳傳人于化龍先生

2021-10-01

勿讓雙耳支配心靈

2021-09-03

一字之差讓太極拳“萬劫不復(fù)”

太極泰斗吳圖南老先生，先后拜著名太極拳家吳鑒泉與楊少侯為師，少時(shí)體弱練太極拳后身體受益很大，故發(fā)誓要將太極拳在社會(huì)上大力

2021-07-03

千種功法簡為貴

許多朋友向我問道：“哪一種功法最好?”“練功的要訣是什么?”“是不是學(xué)的功法越多越好?”，愚以為，養(yǎng)生和練功的關(guān)鍵只在“簡單

2021-06-13

感恩是一種智慧

2021-06-07

簡單，是最大的快樂！

2021-06-04

太極拳最高境界是什么

“不思而得，不勉而中”為太極拳最高境界。1、所謂高，高在稍節(jié)的運(yùn)動(dòng)越來越小，達(dá)到無圓的境地。在化勁上能“吞而代之”，使敵進(jìn)

2021-04-03

如何讓生活溫馨安寧？

2021-03-25

湖光山色各不同

3月17日下午，我們一行三人驅(qū)車至陌上星空花間堂民宿，從公司出發(fā)，大概30多分鐘的車程抵達(dá)目的地，盤山而上，逐漸清晰的顯現(xiàn)出花

2021-03-19

學(xué)最好的別人 做最好的自己

2021-03-12