你是人間四月天，愿此生置身花海之中，為瑜伽傾盡一生！

身體就是你的廟宇，因?yàn)殪`魂就居于其中！保持自己的呼吸頻率，讓自己的呼吸一直在自己的節(jié)奏中！每一個(gè)\"為什么\"都會(huì)在練習(xí)中獲得

2017-04-07

你是人間四月天，愿此生置身花海之中，為瑜伽傾盡一生！

身體就是你的廟宇，因?yàn)殪`魂就居于其中！保持自己的呼吸頻率，讓自己的呼吸一直在自己的節(jié)奏中！每一個(gè)\"為什么\"都會(huì)在練習(xí)中獲得

2017-04-01

瑜伽， 無(wú)關(guān)年齡，無(wú)關(guān)過(guò)去，只在當(dāng)下！

一吸一呼，思想在此刻無(wú)比安寧！去感知身體！身體柔軟，心也會(huì)變的柔軟！凈化身體，為心靈帶來(lái)力量、堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明！融心智于

2017-03-17