自信是自己相信自己，和自卑是反義詞。
信是人類之間交流和互動的基礎，自信是信的根源。
從中醫(yī)學講一個人的自信來源于先天的元氣（腎氣），腎和信都屬于水。
從西醫(yī)學講一個人的自信來源于心臟功能的強大。
從教育和心理學講一個人的自信來源于3到6歲時聽到的贊美和夸獎，如果缺失很容易產(chǎn)生自卑。
以上屬于產(chǎn)生自信的先天和自己不可控因素。
后天如何自己找回自信你呢？
知識技能和文化修養(yǎng)，可以增加自信。
讀萬卷書、行萬里路、閱人無數(shù)是增加知識技能、提高文化修養(yǎng)的必經(jīng)之路。
加油，有了自信，才有一切。一切源于自信。