<p class="ql-block"><b>2025年12月15日</b></p><p class="ql-block">星期一，農歷十月廿六</p><p class="ql-block"><b>每日分享：</b></p><p class="ql-block">我們一路走來，要學會放下包袱，隨時清理心靈上的負累，這樣才能輕裝前行，走得更遠。只要我們放下心中的煩惱，耐心等待，事情總會發(fā)生變化。如果煩惱過不去，那一定是我們自己在糾纏，而非煩惱不愿離開。如果心無掛礙，看得開，放得下，拿的起，也就無所謂煩惱。</p> 戶外步行+室內跑步 室內跑步