<p class="ql-block"> 清晨五點(diǎn)，天光未亮，我已坐在書(shū)桌前，手邊是一杯剛泡好的老白茶，熱氣裊裊升騰。窗外風(fēng)輕，樹(shù)影婆娑，我習(xí)慣在一天開(kāi)始前靜坐片刻，不翻手機(jī)，不看消息，只是讓心慢慢沉下來(lái)。這些年走過(guò)不少?gòu)澛?，年輕時(shí)總想快些出成績(jī)，快些被認(rèn)可，結(jié)果越是著急，事情越亂，情緒越浮，常常因一句話就動(dòng)怒，因一點(diǎn)挫折就崩潰。后來(lái)才明白，急躁是心病的根源，煩惱由心生，怒火一燃，理智便熄。</p><p class="ql-block"> 如今我學(xué)會(huì)慢下來(lái)。寫(xiě)字不再趕稿，一筆一劃都帶著呼吸；待人不再急言厲色，話到嘴邊先過(guò)三秒；連走路也放慢腳步，聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)聲，看看云走。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心真正靜下來(lái)時(shí)，許多原本解不開(kāi)的結(jié)，竟自然松開(kāi)了。就像那日?qǐng)@中老梅，寒冬里不爭(zhēng)不搶，默默蓄力，待到春信一至，滿樹(shù)繁花悄然綻放。</p><p class="ql-block"> 前些日子去山中訪友，路過(guò)一座小橋，橋下溪水緩流，石上青苔厚積。同行的人抱怨路遠(yuǎn)難行，我卻停下來(lái)看那水紋繞石而過(guò)，不爭(zhēng)不搶，卻終能穿石越嶺。那一刻忽然徹悟：事緩則圓，不是拖延，而是懂得節(jié)奏；人緩則安，不是懶惰，而是守住本心；語(yǔ)遲則貴，不是沉默，而是言必有中。</p><p class="ql-block"> 回家后我在日記本上寫(xiě)下：“心平能愈三千疾，心靜可通萬(wàn)事理?！边@不是什么高深哲理，而是日子一天天熬出來(lái)的體悟。如今我依舊會(huì)煩，會(huì)急，但只要覺(jué)察到了，便停下來(lái)，喝口茶，望會(huì)兒天，等那股躁氣散去。生活從不獎(jiǎng)勵(lì)走得最快的人，它偏愛(ài)那些走得穩(wěn)、看得遠(yuǎn)、守得住心的人。</p><p class="ql-block"> 晚上臨睡前，我照例翻幾頁(yè)書(shū)，不求多讀，只求心靜。窗外月色如水，屋內(nèi)燈火柔和。這一刻，我不再追逐什么，也不再焦慮明天。我知道，只要心定了，一切都會(huì)慢慢好起來(lái)。</p>