<p class="ql-block">進(jìn)入冬季時節(jié)，氣候變化無常，早晚溫差大天氣干燥、寒冷。近期甲型流感高發(fā)，為有效預(yù)防與控制流感在校園的傳播和蔓延，保障師生健康和安全，特邀請各位家長與我校師生攜手共同做好疾病預(yù)防與健康保健措施。</p> 什么是甲流？ <p class="ql-block">甲流是甲型流感病毒感染導(dǎo)致的，甲型流感病毒引起的流行性感冒和普通感冒的區(qū)別是甲型流感病毒的傳染性更強(qiáng)、癥狀更重、發(fā)燒持續(xù)時間長、全身癥狀也較重。甲型流感病毒也是容易變異的病毒，以前流行的H1N1型、后來流行的H5N1型都是不同型別的甲型流感病毒導(dǎo)致的。</p> 甲流與普通感冒的區(qū)別 <p class="ql-block">首先，最重要的是判斷流行病學(xué)史，如果接觸過甲流患者，或身邊很多人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽痛等相似癥狀，則有可能是甲流。</p><p class="ql-block">甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個月。普通感冒傳染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕。此外，流感患者發(fā)燒多為高燒，一般溫度達(dá)到38.5攝氏度以上，而普通感冒則多出現(xiàn)低燒。</p> 甲流臨床表現(xiàn) <p class="ql-block">1、可出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱</p><p class="ql-block">2、呼吸道癥狀，如咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰；</p><p class="ql-block">3、全身病毒血癥癥狀，如頭痛、全身酸痛、乏力、頭痛，甚至部分患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀；</p><p class="ql-block">4、個別患者，如有基礎(chǔ)疾病的老年人、孕婦，其流感會引起嚴(yán)重癥狀，如流感引起的心肌炎、肺炎等。</p> 甲流傳播途徑 <p class="ql-block">1、飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時噴出的飛沫，被他人吸入后感染。</p><p class="ql-block">2、接觸傳播：接觸被病毒污染的手、物品（如門把手、餐具）后，再觸摸口鼻眼等部位。</p><p class="ql-block">3、空氣傳播：病毒在密閉空間中可形成氣溶膠，遠(yuǎn)距離傳播。</p> 甲流病人如何照料 <p class="ql-block">1.將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離，照顧他人同時防護(hù)好自身不要被傳染。</p><p class="ql-block">2.照料病人時應(yīng)用佩戴一次性外科醫(yī)用口罩遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔</p><p class="ql-block">3.與病人接觸后應(yīng)用香皂徹底清洗雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通。</p> 甲流的預(yù)防 <p class="ql-block">如果感覺自己感染了流感，該怎么辦?</p><p class="ql-block">1.如果不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方;</p><p class="ql-block">2.多休息，喝大量的水;</p><p class="ql-block">3.咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng);</p><p class="ql-block">4.將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。</p> 預(yù)防甲流健康教育 <p class="ql-block">1.不去人口密集的地方流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止進(jìn)校，避免傳染他人。</p> <p class="ql-block">2.遠(yuǎn)離“毒”源</p><p class="ql-block">家里有人感冒，確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給孩子。教育孩子在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓孩子遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</p> <p class="ql-block">3.補(bǔ)充營養(yǎng)讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p> <p class="ql-block">4.每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線，能促進(jìn)孩子生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過適宜的運(yùn)動和游戲活動，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">5.流感疫苗接種接種流感疫苗是增強(qiáng)對病毒免疫力最直接最有效的方法，家長自愿讓孩子接種。</p> <p class="ql-block">守護(hù)孩子的健康是我們的共同責(zé)任，秋冬季節(jié)雖然是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)但只要“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”就能有效阻斷病菌，保護(hù)孩子的健康。</p> <p class="ql-block">編輯：王麗琴</p><p class="ql-block">初審：楊 軍</p><p class="ql-block">復(fù)審：楊海林</p><p class="ql-block">簽發(fā)：田紅霞</p>