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陳品的美篇

陳品

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子總把指甲啃得光禿禿，到底是缺營養(yǎng)還是壓力大？</p><p class="ql-block">?? 3歲前：可能是口欲期的正常表現(xiàn)，不用太焦慮。</p><p class="ql-block">?? 學齡期：更多是孩子在用這種方式自我安撫，應(yīng)對學習或生活中的緊張情緒。</p><p class="ql-block">? 還有可能是缺鋅的信號！鋅不足時味覺敏感度下降，容易咬指甲、啃文具，還可能伴隨厭食、免疫力低、長得慢等情況。</p><p class="ql-block">? 科學應(yīng)對這樣做：</p><p class="ql-block">1?? 高質(zhì)量陪伴：多傾聽，用游戲、運動轉(zhuǎn)移注意力，幫孩子用健康方式釋放情緒。</p><p class="ql-block">2?? 補足鋅營養(yǎng)：對照各年齡段的推薦攝入量，檢查飲食是否均衡。</p><p class="ql-block">? 育兒無小事，啃指甲的背后可能是情緒或營養(yǎng)的“小警報”。細心觀察，耐心引導，和孩子一起慢慢成長。</p><p class="ql-block">#育兒知識 #孩子啃指甲 #缺鋅 #兒童情緒 #科學帶娃</p>