<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 新民晚報(bào)編者按：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 當(dāng)人生的篇章翻到銀發(fā)這一頁，許多人悄悄收起了對(duì)美的渴望，但也有人認(rèn)為，愛美不是年輕人的專利，而是對(duì)生命最生動(dòng)的熱愛。時(shí)光可以染白頭發(fā)、刻下皺紋，但他們依舊堅(jiān)持著保持了半輩子的習(xí)慣，用行動(dòng)詮釋著歲月從不敗美人。認(rèn)真老去，也可以如此有款有型。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 我的小辮子</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">（胡展奮）</b></p><p class="ql-block"><b> 某個(gè)時(shí)期的“過來人”都知道，“小辮子”曾經(jīng)是個(gè)隱喻，“尾巴”“把柄”“軟肋”的意思。那么“既非巾幗、又非前清遺老，更不是搞藝術(shù)的，介大年紀(jì)為啥留根小辮子呢”——我知道很多人想問我，只是怕我尷尬不好意思開口罷了。</b></p><p class="ql-block"><b> 哪知道我根本不在意。留一根辮子就像我穿一件背心一樣，又沒傷及公序良俗，都七十歲的老漢了，你管得著？</b></p><p class="ql-block"><b> 當(dāng)然，和朋友認(rèn)真說起來還是有正經(jīng)話的。</b></p><p class="ql-block"><b> 首先我問你，杜甫那句“白頭搔更短，渾欲不勝簪”是什么意思？不就是老男人頭發(fā)日漸稀少，某日發(fā)覺沒法用簪子來固定了嘛！我自然也到了這一天。</b></p><p class="ql-block"><b> 話說男人的頭頂如果要禿，則一定各有各的禿法。吾乃“諸侯拱衛(wèi)京畿”型，前額及四周的植被都還葳蕤，惟頭頂心是個(gè)不毛的“天坑”，也叫“荷包蛋”。這種禿法最碎濾鏡了，因?yàn)楦纱嗲邦~也清零了，與“天坑”連成一個(gè)U字形，太師椅一只，倒也入格了，偏它不，俯瞰像個(gè)麥圈，怎么整都猥瑣。</b></p><p class="ql-block"><b> 戴頂禮帽？太悶。且盛夏怎么辦。那，光頭又如何？但婆娘拼命反對(duì)。</b></p><p class="ql-block"><b> 問題是，你既然反對(duì)，就得拿個(gè)法子吧。于是她審視了幾天，忽然開口：前額頭發(fā)剃不得！閣下頭頂既然不毛，欲填“天坑”，必須借兵，但東西南北，只有南方有兵可調(diào)——如果把前額之發(fā)再養(yǎng)長(zhǎng)些，長(zhǎng)到足夠后掠，然后集結(jié)東、西、北三處頭發(fā)，會(huì)師后腦，豈不美哉。</b></p><p class="ql-block"><b> 看我沒聽懂，她拿過梳子，三下五除二，當(dāng)場(chǎng)收編了多路潰兵，于頭頂組成一軍，鏡子里只見那支不算壯大的隊(duì)伍十分絲滑地越過了“天坑”，直抵腦后，橡皮筋一束，一根辮子傲然出世！</b></p><p class="ql-block"><b> 就這樣，不文的“荷包蛋”當(dāng)場(chǎng)被蓋沒，側(cè)看還似乎多了點(diǎn)藝術(shù)氣質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><b> 從此，我翹著它亂走，若有人嘰嘰咕咕，我便學(xué)著辜鴻銘的腔調(diào)大聲懟他：我的辮子在頭上，你的辮子在心里！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 精氣神還在</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">（文玉）</b></p><p class="ql-block"><b> 老友聚會(huì)，張姨說老伴是越老越花哨了，他出門穿衣服一定要熨燙過，皮鞋也要擦得一塵不染。別人家是女人照鏡子看儀態(tài)，他呢，每天離不開鏡子，看鼻毛有沒有溜出鼻腔，看幾根頭發(fā)有沒有亂七八糟，最后灑上科隆香水，不做完這一切決不出門。</b></p><p class="ql-block"><b> 張姨說老伴的這一習(xí)慣延續(xù)了幾十年。單位上班那陣，張姨見他這么講究穿著，懷疑他是不是花心？可是這個(gè)男人確實(shí)是個(gè)顧家的好丈夫、好父親。久而久之，張姨支持丈夫的習(xí)慣了，家里的襯衫要么不熨燙，要燙就是十來件一起熨燙，褲子也是不熨燙出兩條筆直的縫線出來不罷休，夫妻二人的熨燙手藝完全不輸專業(yè)的洗染店。</b></p><p class="ql-block"><b> 如今，老伴已退休好些年了，張姨對(duì)他說，人都老了，沒人在意你的穿著打扮，省點(diǎn)力氣，省點(diǎn)心吧。哪知老伴給張姨上了一課，他說年紀(jì)越是大，就越要把“精氣神”擺放在熨燙整潔的衣服里。</b></p><p class="ql-block"><b> 如果把這個(gè)道理延伸開來，張姨的老伴是個(gè)對(duì)生活充滿熱情和智慧的老人。因?yàn)橹v究穿著不是件小事，而是老年人對(duì)自我狀態(tài)的一個(gè)要求，也是對(duì)抗歲月的一種積極姿態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b> 漸漸地，張姨理解了老伴的這個(gè)“說教”。她對(duì)我們說，熨燙衣服的過程是很治愈人的，領(lǐng)子、肩胛、袖口，慢慢地熨平褶皺，透著日常生活里的一種不慌不忙的沉穩(wěn)。張姨還發(fā)現(xiàn)老伴的這種出門“儀式感”讓她覺得哪怕年紀(jì)再大也不要對(duì)生活敷衍了事，不將就是保持老年人的體面方式。張姨的講述讓眾人很感慨，其實(shí)精氣神和年齡是無關(guān)的，但卻是一種心態(tài)。熨燙過的衣裳既是對(duì)人的尊重，更是給自己的暗示，不管多老，都要活得有模有樣。這種從細(xì)節(jié)里流露出的精氣神，比吃保健品更有力量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 假發(fā)下的真我</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">（方紅艷）</b></p><p class="ql-block"><b> 人們常說，假的就是假的，終究抵不過一個(gè)“真”字，然而三年前，我與一頂假發(fā)不期而遇，才發(fā)覺，有些“假”，恰恰是為了體現(xiàn)更好的“真”。</b></p><p class="ql-block"><b> 年輕時(shí)的我，也曾發(fā)絲如墨，長(zhǎng)發(fā)及腰。然而，歲月不饒人，我與白發(fā)的拉鋸戰(zhàn)不記得始于何時(shí)，頻繁的染發(fā)讓發(fā)質(zhì)日漸枯黃。后來，惱人的“五十肩”讓抬手梳頭都成了奢望。為了方便，我一狠心剪成了短發(fā)。可新麻煩又來了，為了造型，又得不停地燙發(fā)，鏡中的自己，總在與不完美進(jìn)行纏斗。</b></p><p class="ql-block"><b> 那天，我去小姨家，她的梳妝臺(tái)上，放著一頂漂亮的假發(fā)，是她女兒買給她的，挺貴，5000多元。湊近細(xì)看，假發(fā)的美令人心折，自然的波浪紋理，精致又高級(jí)。它不像假發(fā)，更像一件藝術(shù)品。第一次，我對(duì)假的東西心生向往。</b></p><p class="ql-block"><b> 小姨陪我來到假發(fā)店，眼前的景象讓我驚訝，沒想到竟有許多年輕女孩在興致勃勃地挑選試戴。原來，假發(fā)早已不是“遮羞布”，而是像帽子、包包一樣的時(shí)尚單品。在店員的建議下，我試戴了一款棕紅色的微卷短發(fā)。燈光下，發(fā)絲間棕紅的色澤呈現(xiàn)出溫暖的質(zhì)感，把我整個(gè)人的氣質(zhì)都點(diǎn)亮了。沒有絲毫的猶豫，我買下了它。</b></p><p class="ql-block"><b> 從此，這頂假發(fā)，猶如我的戰(zhàn)袍。無論是朋友聚餐，還是出差開會(huì)，戴上它，我總能自信滿滿。它為我省去了打理頭發(fā)的煩惱，卻給了我極大的體面和光彩。我不再對(duì)著鏡子感嘆年華老去，而是享受假發(fā)帶來時(shí)髦風(fēng)格的樂趣。</b></p><p class="ql-block"><b> 好友聚會(huì)時(shí)，我得意地透露了自己的秘密，她們一邊驚訝一邊稱贊。在我的鼓動(dòng)下，現(xiàn)在她們也都人手一頂“時(shí)尚秀發(fā)”。</b></p><p class="ql-block"><b> 假的沒有真的好，這句話只說對(duì)了一半。外在的物件可以是假的，但它承載的情感、找回的自信卻是千真萬確的。畢竟，假發(fā)之下，那個(gè)熱愛生活的自己，才是最真實(shí)的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 舊貌換新顏</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">（音十章）</b></p><p class="ql-block"><b> 前幾年陪小閨蜜去打肉毒素除皺。從踏進(jìn)醫(yī)院大門的那一刻就被驚到了：隨處可見等待做各種項(xiàng)目的人，熱鬧得如同進(jìn)了超市一般。我在這個(gè)環(huán)境中實(shí)在是有點(diǎn)“鶴立雞群”的感覺，因?yàn)橄裎疫@種上了年紀(jì)的人幾乎沒有，那時(shí)，恨不得快點(diǎn)離開這個(gè)讓人不自在的場(chǎng)所，碰到有和我搭話的趕緊解釋道：我是陪朋友來的。</b></p><p class="ql-block"><b> 解釋歸解釋，好奇心還是爆棚的。這時(shí)就有醫(yī)美顧問走到面前盯著我的臉左右打量，然后提議道：姐，你可以先嘗試著把眼角、額頭的皺紋除掉，花錢不多但效果明顯……一聲“姐”，可見這些顧問是受過心理培訓(xùn)的，她們掌握著人的心理，愛美之心從不分年齡，年輕態(tài)是大多數(shù)女人追求的目標(biāo)。</b></p><p class="ql-block"><b> 不得不說顧問們的推薦是有誘惑性的，我想咱也是個(gè)對(duì)生活品質(zhì)有要求的人，既然進(jìn)了這個(gè)專業(yè)地方，也不枉來此一趟，反正錢花在自己身上不心疼。</b></p><p class="ql-block"><b> 從此以后，走進(jìn)醫(yī)美的大門不再畏首畏尾了。消除皺紋要定期去打肉毒素，等到皺紋少了淡了，又覺得臉上的老年斑怎么看都不順眼，那就祛斑吧，眼見得一點(diǎn)一點(diǎn)的斑點(diǎn)不明顯了，這時(shí)又聽到了一個(gè)新名詞“熱瑪吉”，它是通過射頻來緊致皮膚，專門用來收緊松弛下垂的臉部皮膚的。雖然價(jià)格讓小心臟緊了緊，但不用動(dòng)刀動(dòng)槍就能提拉皮膚，這樣的效果實(shí)在不想放棄。</b></p><p class="ql-block"><b> 漸漸地我發(fā)現(xiàn)醫(yī)美不再是年輕人的專利，如今走進(jìn)醫(yī)美的阿姨媽媽多了起來，甚至于還有拖著老伴來改善面孔的。我?？吹侥切ｉT來打水光針補(bǔ)水提亮的，還有做微創(chuàng)手術(shù)來祛除眼袋的，更有幾個(gè)老姐妹組團(tuán)來做眼瞼整形手術(shù)……歸根結(jié)底一句話，對(duì)生活的熱愛讓老年朋友選擇了適合自己的醫(yī)美項(xiàng)目，現(xiàn)代老人不再任其衰老，做醫(yī)美，舊貌換新顏，換出了心情和自信。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 歲月當(dāng)有型</b><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">（程海薌）</b></p><p class="ql-block"><b> 歲月流轉(zhuǎn)間，我們每個(gè)人的皺紋是不可控的，身材卻是可控的，這種可控體現(xiàn)了晚年生活的品質(zhì)與活力。</b></p><p class="ql-block"><b> 退休后，我重拾舊趣，在大小舞臺(tái)上講故事、演小品，這給了我對(duì)體形控制強(qiáng)有力的管理目標(biāo)。首先要保持體重和身高平衡在合理范圍內(nèi)，在“模特體重”“美體體重”和“標(biāo)準(zhǔn)體重”中，我選擇“美體體重”作為目標(biāo)?！澳Ｌ伢w重”需在健身房揮汗如雨，對(duì)飲食攝入嚴(yán)防死守，這對(duì)銀發(fā)一族顯然不合適。目標(biāo)的實(shí)施很簡(jiǎn)單，就是走路。每天午后去上海各大時(shí)尚地標(biāo)走走，領(lǐng)略都市變化的同時(shí)，也把自己的身影定格在美好的場(chǎng)景中。每晚，我都會(huì)到家附近的交大校園操場(chǎng)，在陰晴圓缺的月光下，邊走邊背故事稿，我這十年講過的各種題材故事有一百多個(gè)，每個(gè)都在三四千字以上，這些故事都是在晚上走路時(shí)完成脫稿的，這樣的月夜藝術(shù)鍛煉，有意境有收獲，既塑型又練腦。漸漸地，我的體態(tài)輕盈顯年輕，行動(dòng)敏捷不耷拉，舞臺(tái)呈現(xiàn)更亮麗。每天安排好自己的一日三餐也非常重要，要從源頭上保證身材長(zhǎng)期不跑偏，即使偶爾體重有增加，也絕不會(huì)超過3斤，這個(gè)增幅完全可控，只要堅(jiān)持一周多走上幾圈，立馬就能回到原跑道。</b></p><p class="ql-block"><b> 擁有好身材，是古往今來每個(gè)年齡段女性共同的追求，當(dāng)歲月的年輪一圈圈增長(zhǎng)后，有人選擇對(duì)抗，花重金去做人為的抽脂瘦身，有人選擇放棄，吃喝懶動(dòng)任體形恣意橫飛。而我，選擇了不與歲月較勁，根據(jù)自身狀況不追求極致的曲線，不回避衰老的蔓延，讓由內(nèi)而外散發(fā)的健康質(zhì)感使自己在同齡人中出類拔萃。</b></p><p class="ql-block"><b> 歲月當(dāng)有型，這型里通透著藝術(shù)的生活、生活的藝術(shù)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><i> （新民晚報(bào)副刋部編輯王瑜明）</i></b></p>