<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日20251210，農(nóng)歷乙巳年十月廿一日，周三，陰轉(zhuǎn)多云又轉(zhuǎn)陰天。</p><p class="ql-block"> 今日一早即起來(lái)去辦事。但見(jiàn)天空陰沉，不見(jiàn)云彩，青陰一片，但奇怪的是氣溫卻有十四五度，且體感偏熱，這架勢(shì)毫無(wú)疑問(wèn)意味著中午的最高氣溫會(huì)超二十度。不過(guò)，進(jìn)入巳時(shí)后，天氣有所好轉(zhuǎn)，淡陽(yáng)輕沐，天色陡然明亮，晴光雖不比昨日熱烈，甚至要清淡不少，卻也穿透玻璃門(mén)窗，進(jìn)入屋里，不免令人欣怡。更喜人的是，鳥(niǎo)兒們的啁啾聲竟然亦出沒(méi)了一陣子，這是久違了的聲音，在進(jìn)入冬日后尤其少聞了。</p><p class="ql-block"> 只是，午后三點(diǎn)不到，天色又轉(zhuǎn)陰了，只不過(guò)天上的云彩多了些，色澤不是那么輕白和干凈，倒顯得灰沉居多，一塊一塊，一團(tuán)一團(tuán)，或大或小，或連或分，基本都顯沉滯凝重，綴貼于青空上，使得天色不至于那么單一沉陰了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好多日未起得這么早了，而昨夜入眠仍晚，整晚又時(shí)醒時(shí)睡，看了好幾次時(shí)間，以掌握離鬧鈴響起的時(shí)間還有多久。看來(lái)，這也是弊端之一，因?yàn)樾睦镉惺拢洛e(cuò)過(guò)鬧鐘時(shí)間，連帶睡眠也受影響。因此，辦事回來(lái)后，整個(gè)人都是頭昏腦脹的，想補(bǔ)覺(jué)卻一時(shí)也睡不著，不得不坐著歇息，并閉目養(yǎng)神。胡亂果腹后，實(shí)在堅(jiān)持不住，便回床上倒頭睡去，期間醒來(lái)過(guò)三次，但好歹補(bǔ)覺(jué)了累計(jì)有差不多兩小時(shí)，總算令身體的不適感有所緩解。</p><p class="ql-block"> 看來(lái)，打亂了日常習(xí)慣的節(jié)奏，便會(huì)產(chǎn)生不適，對(duì)于敏感型的我，尤其如此。而睡眠不足、不佳，更是令這種不適，立竿見(jiàn)影。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，這種不適的感受也是對(duì)于世界的感受，只不過(guò)是另一視角的反映，是另一種覺(jué)受。而這，也受意識(shí)指使，因?yàn)槭澜缛f(wàn)象皆與意識(shí)相關(guān)。畢竟，身心靈一體，肉身的不適會(huì)直接影響對(duì)于世界的覺(jué)受。</p><p class="ql-block"> 有句話(huà)說(shuō)得不錯(cuò)：“去做具體小事，愛(ài)自己靈魂的每一條縫隙?！比兆尤缢魇?，鮮活的生活里，充斥各種小事，它們累積和折射著心靈的“遼闊”。能為生活里的小事雀躍，如同鳥(niǎo)兒們的歡鳴，當(dāng)很不錯(cuò)。</p><p class="ql-block"> 而詩(shī)人伊米?洛在其《你的敏感就是你的天賦》里所言亦不錯(cuò)：“永遠(yuǎn)不要為了追求一種虛幻的安全感，/犧牲掉你的活力與熱情”。敏感者如我，今日的“活力與熱情”，顯然下降了不少，需要好好休息和調(diào)養(yǎng)，以盡快恢復(fù)和保持。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，心里也在自警：別讓身體的不適這暫時(shí)的陣風(fēng)，吹亂了自己的心。不適感，也是我執(zhí)的反應(yīng)，雖然有點(diǎn)身不由己，卻仿佛是“敝帚自珍”。倘若能真正看清娑婆世界之“如夢(mèng)亦如電”“如夢(mèng)幻泡影”，才會(huì)以平常心面對(duì)吧，也才能視諸種“不適”如陣風(fēng)，來(lái)就來(lái)了，去就去了，都算不了什么。</p><p class="ql-block"> 如此自省并心行之我，今日分明又有了點(diǎn)滴悟覺(jué)。</p><p class="ql-block"> 《桃源憶故人?心行》詞云：</p><p class="ql-block"> 晴光淡沐靚庭院。轉(zhuǎn)眼沉陰入晚。綠窗垂紗簾卷。好天總心盼。</p><p class="ql-block"> 倒拈補(bǔ)覺(jué)頭昏滿(mǎn)。青空黯云聚散。疑惑仲冬真暖。倏忽年尾算。</p> <p class="ql-block"> 備注：所配Daniel Ablitt （英）的繪畫(huà)作品來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。</p>