<p class="ql-block"> 要是我媽知道，以前她總說“心硬得咋都不哭”的閨女，最近成了個愛掉眼淚的“嬌氣包”，不知道該咋念叨我。</p><p class="ql-block"> 早上坐在辦公室，心里煩得慌，活兒不想干，書也看不進去。打個噴嚏吧，鼻涕眼淚跟著就下來了，擦都擦不及——其實啥事兒沒有，就是莫名想哭，沒理由的那種。</p><p class="ql-block"> 朋友說，這是我從小憋太久了。以前不管遇上啥，都硬撐著，那些年沒流的淚，現(xiàn)在總算找著機會從眼里冒出來了。</p><p class="ql-block"> 想想還真是。我們七零后，打小就被教要“堅強”，哭就是軟弱、沒本事。直到現(xiàn)在才明白，哭哪兒是軟弱啊，就是情緒想找個地兒撒撒。負面情緒堆多了，總得有個出口不是？</p><p class="ql-block"> 從懂事兒起，我就像給自己套了副枷鎖。言行舉止都得小心，我不只是我自己，還是爸媽的娃，是白老師、趙老師的“臉面”。萬一我哪兒做得不好，人家就會說：“連自家孩子都教不好，還當(dāng)啥老師？”</p><p class="ql-block"> 爸媽總說“別在乎旁人說啥”，可我暗地里更較真——我得一直是他們的驕傲，絕不能成別人攻擊他們的“話柄”。</p><p class="ql-block"> 爸媽心善，把我們教成了軟性子的綿羊。遇上事兒先怪自己，日子久了就養(yǎng)成了老好人的脾氣，不愛爭也不愛搶。大半生過得平平穩(wěn)穩(wěn)，按部就班慣了，一遇上變化、要做選擇，就慌得不行。</p><p class="ql-block"> 朋友看我最近又敏感又難受，還在靠看書自救，就問我“管用不”。說實話，有用是真有用，但想光靠看書解決心里的坎兒、情緒的亂麻，好像也沒那么容易。</p><p class="ql-block"> 她勸我的那些道理，我都懂，可就是做不到——好多事兒不就是這樣？道理都明白，落到自己身上就卡殼。</p><p class="ql-block"> 不過有句話她沒說錯，我自己也琢磨透了：人得活在當(dāng)下，別老想過去的事兒，也別瞎愁還沒發(fā)生的。順其自然唄，車到山前總有路，急啥？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 她還建議我：踏踏實實干點具體的活兒，多動動身子。運動量上去了，吃飯香了，睡覺也踏實了，其他的事兒別瞎操心。</p><p class="ql-block"> 下班到家，我跟著視頻練了遍八段錦，出了點小汗，舒服多了。又翻出我愛看的《亮劍》，找了段李云龍指揮打仗的片段，扯著嗓子讀了半小時——那叫一個暢快！</p> <p class="ql-block"> 以前還怕自己普通話不標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在不管了，就用我那不太地道的家鄉(xiāng)話讀。遇上不認識的字，也沒像以前那樣急著查字典——不認識就先不認識，以后見著再說。不追求啥完美了，也不怕犯錯了，整個人都松下來了。這一刻啊，我就想圖個誦讀的痛快，別的事兒，等我心平氣和了再慢慢琢磨。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在才明白，放過自己、跟自己好好相處，才是最該做的事兒。</p> <p class="ql-block"> 不想把啥都賴到更年期上，但它該來還是來了。來了就來了唄，能順順利利扛過去就行。</p><p class="ql-block"> 常說“狹路相逢勇者勝”，你（更年期）既然來了，我也有勇氣接著——沒啥大不了的。</p><p class="ql-block"> 這段時間要是看見我哭，別擔(dān)心啊。有笑就有哭，能笑就能哭，多正常。就是個特殊階段，哭完了，咱接著笑！</p>