<p class="ql-block">又是一年大雪時節(jié)，天光微亮，窗外的霜色還凝在枝頭，我坐在書桌前，聽劉莉老師的聲音穿過清晨的薄霧，輕輕落在耳畔：“又逃過一劫。”這句話像一顆石子投入心湖，漣漪一圈圈蕩開。不是僥幸，而是覺察——覺察到那些曾壓得我喘不過氣的情緒、執(zhí)念與恐懼，竟在日復(fù)一日的早課中，悄然松動、脫落。原來，真正的成長，不是翻山越嶺的壯烈，而是某一天清晨，你突然發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)困住你的那道坎，早已被你跨過，連自己都沒察覺。</p> <p class="ql-block">自律是自由的源泉。這話聽來樸素，卻像那枝頭的小鳥，在風(fēng)雪中依然穩(wěn)穩(wěn)棲落。它不靠喧囂證明存在，只是安靜地站在紅花之下，翅膀收攏，眼神清明。我曾以為自由是隨心所欲，后來才懂，真正的自由，是能在凌晨五點醒來，堅持做一件沒人監(jiān)督的事；是面對誘惑時，能對自己說“再等等”；是把“假裝努力”換成“極致重復(fù)”，把焦慮換成行動。自律不是束縛，而是讓生命舒展的支點。</p> ??每日能量美圖?? <p class="ql-block">那天在海邊，夕陽把海面染成一片金紅，一個身影背對鏡頭，雙手在余暉中比出一個心形。那一刻，我沒有看到她的臉，卻感受到一種深沉的溫柔。幸福從來不是轟轟烈烈的宣告，而是這樣靜默的表達(dá)——對生活的愛，對當(dāng)下的珍重。我們總在追逐遠(yuǎn)方的光，卻忘了，此刻腳下的沙灘、吹過的風(fēng)、心中的暖意，已是最好的贈品。就像那句詩說的：“本來以為，蟲鳴和晚上已是所有贈品，一抬頭又看到了滿天繁星?！?lt;/p> <p class="ql-block">這一周的作業(yè)榜單出來了，第七組、第十二組、第十四組，三組并列第一，提交率和感悟率雙雙滿分。數(shù)字背后，是無數(shù)個清晨的堅持，是哪怕疲憊也依然敲下幾行字的倔強。名次只是表象，真正珍貴的是那份“持續(xù)做小事”的信念。成功從不突然降臨，它藏在每一次打卡、每一段感悟、每一個“今天我也來了”的選擇里。老師常說：“學(xué)習(xí)的本質(zhì)，是極致重復(fù)?！倍貜?fù)的意義，不在于完美，而在于不棄。</p> <p class="ql-block">照片里的她站在輪椅后，手輕輕搭在母親肩上，兩人一同望向前方。笑容很輕，卻重得能壓住歲月的風(fēng)塵。陪伴，是最深的孝順；微笑，是最暖的告白。我們總想著等將來、等有錢、等有空，可父母的老去從不等待。每一次回老家，每一次耐心傾聽，都是在修復(fù)與根的連接。母親曾用一生滋養(yǎng)我們，如今，輪到我們?nèi)プ甜B(yǎng)她的心靈。這份療愈，不只是給予，也是自我救贖。</p> ??早課感悟?? <p class="ql-block">與父母連根，不是地理上的回歸，而是心靈的回流。我們從他們那里來，帶著他們的期待、創(chuàng)傷與愛。若不去覺察，這些就會無聲傳遞給孩子。而早課的意義，正是幫我們看清這些隱形的鏈條，然后溫柔地解開。當(dāng)我們開始自我完善，關(guān)系自然平衡；當(dāng)我們學(xué)會正面表達(dá)心情，家庭的能量場也隨之改變。好的關(guān)系，是在點滴中積累的人品，也是我們立足世界的底氣。</p> <p class="ql-block">“持續(xù)做小事”，這句話在腦海中反復(fù)回響。就像大山是由一杯土一杯土堆積而成，人生也是由一個個微小的選擇塑造。我們總想一鳴驚人，卻忘了，真正的力量，藏在日復(fù)一日的平凡里。從知到行，從積跬步到至千里，每一步都不白走。老師說：“成功的速度，一定要超過父母老去的速度。”這話讓我心頭一緊，也讓我更堅定：從今天起，不等不靠，用行動去愛，用成長去報。</p> <p class="ql-block">感謝老師每天清晨五點的喚醒，也感謝這群始終同行的家人。七年前在天津上班時，我曾因一次偶然的學(xué)習(xí)種下改變的種子，如今才明白，那是前期積累的開始。優(yōu)秀的圈子之所以珍貴，是因為它讓你看見更多可能，也讓你相信：只要堅持，就能成為光。積德累仁，握瑾懷玉——這不是口號，而是因果。你給出的每一分努力，終將以某種方式，回到你身上。</p> <p class="ql-block">成功者與失敗者的區(qū)別，往往不在能力，而在態(tài)度。一個選擇抱怨，一個選擇行動；一個沉溺過去，一個面向未來。老師說：“你掛在嘴邊的是什么，就會收獲什么。”若天天說“太難了”，生活真會越來越難；若常說“我可以”，路就會一點點打開。我們無法控制環(huán)境，但可以決定自己的回應(yīng)方式。這份主動權(quán)，才是幸福最堅實的根基。</p> <p class="ql-block">“又逃過一劫?！辈皇翘颖埽怯X醒。當(dāng)我們學(xué)會選擇離開消耗的關(guān)系，遠(yuǎn)離負(fù)面的思維，用心陪伴真正重要的人，生命就開始輕盈。每一次覺察，都是一次重生。老師帶我們走進“發(fā)現(xiàn)（精修）”的深層，不是為了批判過去，而是為了看清自己如何一步步走到今天，然后，溫柔地對自己說：“你已經(jīng)做得很好了?！?lt;/p> <p class="ql-block">孩子的狀態(tài)，往往是父母內(nèi)心的鏡子。我們總希望孩子自律、陽光、堅韌，卻忘了自己是否也在踐行這些品質(zhì)。學(xué)習(xí)不是為了改變孩子，而是為了成為更好的自己。當(dāng)父母開始成長，家庭的代際傳承就會轉(zhuǎn)向良性循環(huán)。重復(fù)、運用、實踐——這三個詞，不只是學(xué)習(xí)的方法，更是改變命運的路徑。</p> <p class="ql-block">國家有第二個百年奮斗目標(biāo)，我們也有自己的“人生百年計劃”。無論是強國之路，還是個人成長，核心都一樣：踏實、堅持、靠譜。做好每一件小事，就是為未來鋪路。時間從來不說話，卻回答了所有問題。只要你一直在走，答案終會出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">大事做不成，小事又不干，人生就會卡在原地?？烧l又能一口氣登頂？真正的踏實，是承認(rèn)自己只能走一步，然后堅定地邁出這一步。認(rèn)真對待每一個當(dāng)下，持續(xù)努力，不搖擺、不敷衍，這樣的人，終會被命運溫柔以待。</p>