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堅持是一種習(xí)慣,放棄也是一種習(xí)慣,但結(jié)果截然不同。

《北京大姐》

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">越是寒冷,越要邁開腳步,奔跑不止。家人們,讓我們彼此鼓舞,迎著風(fēng)雪前行,因為堅持的腳步從不會被嚴(yán)寒凍結(jié),反在霜雪中踏出更堅定的回響。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一個人改命最好的方式每天跑步5公里</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>1.5公里是臨界點,燃脂強(qiáng)心肺在堅持中重塑身材與精神狀態(tài)把跑5公里變?nèi)粘#瑢苟栊?,從起床難到主動奔赴晨跑場3.從掌控每一步到掌控生活,跑過風(fēng)雨后,對人生更有主導(dǎo)力4.30天、365天的堅持,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">讓"我不行"變成"我可以",改寫自我認(rèn)知</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.5公里教會積累,堅持</span></p>