<p class="ql-block">靜心：釋放悔恨與焦慮</p><p class="ql-block">感恩晴朗的天，感恩陽光明媚，感恩溫暖的陽光，感恩純凈的陽光，感恩元氣滿滿的能量，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩冥想，感恩正念呼吸，感恩第一段音樂喚醒身體，感恩第二段音樂清理身體，感恩第三段音樂整合能量，感謝！感謝！感謝！</p> <p class="ql-block">感恩靜心，感恩呼吸，轉(zhuǎn)動脖頸感受酸的感覺，感恩吸氣時向前，打開胸腔，靈活脊柱，呼氣時向后，感恩吸氣時聳肩，呼氣時放下，感恩靜心清理凈化身心，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩瑜伽，感恩開肩開背，感恩拉伸身體，感恩瑯琊榜輔助身體按摩疏通經(jīng)絡(luò)，感恩瑜伽讓體態(tài)更輕盈，讓身體更健康，感謝！感謝！感謝！</p> <p class="ql-block">感恩園林工人，感恩你們修剪枝丫，感恩你們的辛勤付出，感恩你們讓植物更好地發(fā)展，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩公共自行車，感恩租賃點多多，感恩色彩款式多樣，感恩出行文明便利，感恩你們給予我的支持與幫助，感謝！感謝！感謝！</p> <p class="ql-block">感恩美味的壽司，感恩多種款式的壽司，感恩干凈的食材，感恩精致的顏值賞心悅目，感恩美味激活我的味蕾，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩電腦，感恩軟件積極配合，感恩硬件給力支持，感恩你們的精誠合作，感恩你們支持我的工作，感謝！感謝！感謝！</p> <p class="ql-block">感恩上天的恩賜與恩澤，感恩上天的喜愛與厚愛，感恩上天賜予的福氣與福報，感恩上天賜予的機緣與機遇，感恩上天賜予的與慈悲，感恩上天賜予的幸福與好運，感謝！感謝！感謝！</p><p class="ql-block">感恩祖先祖蔭庇佑，感恩祖先的喜愛與偏愛，感恩祖先給予力量與能量，感恩祖先給予愛與祝福，感恩祖先庇佑媽媽幸福圓滿，庇佑奶奶福壽雙全，感恩祖先庇佑家族蛇年大吉，巳巳如意，感謝！感謝！感謝！</p>