<p class="ql-block">養(yǎng)生之道:</p><p class="ql-block"> 1.在所有抗衰的方法里，提肛是最好的；</p><p class="ql-block"> 2.在所有養(yǎng)胃的方法里揉肚子是最好的；</p><p class="ql-block"> 3.在所有潤膚的方法里搓臉是最好的；</p><p class="ql-block"> 4.所有補氣的方法咽口水是最好的；</p><p class="ql-block"> 5.在所有明目的方法轉眼球是最好的；</p><p class="ql-block"> 6.在所有補腎方法搓耳朵是最好的；</p><p class="ql-block"> 7.在所有安神的方法里深呼吸是最好的；</p><p class="ql-block"> 8.在所有疏肝的方法里伸懶腰是最好的； </p><p class="ql-block"> 9. 所有健腿的方法是踮腳尖是最好的；</p><p class="ql-block"> 10.所有通經(jīng)絡的方法是拍八虛是最好的；</p><p class="ql-block"> 11.所有醒腦的方法梳頭皮是最好的；</p><p class="ql-block"> 12.所有強脊的方法里是貼墻站是最好的[福][福]</p>