<p class="ql-block">骨髓堅(jiān)固，氣血皆從。</p><p class="ql-block">——《黃帝內(nèi)經(jīng)》</p><p class="ql-block">骨髓堅(jiān)固意味著腎氣充足、骨骼強(qiáng)健，這是身體健康的根基；氣血皆從則表示氣血運(yùn)行通暢、充盈旺盛，能夠滋養(yǎng)全身臟腑經(jīng)絡(luò)。</p><p class="ql-block">強(qiáng)健的骨骼是涵養(yǎng)旺盛生命力的沃土，養(yǎng)骨之神，在于涵養(yǎng)生機(jī)。骨骼非無知覺之枯木，其內(nèi)蘊(yùn)藏之骨髓，乃是化生血液、滋養(yǎng)神明的重要基礎(chǔ)?！拔迮K安定，血脈和利，精神乃居”?？梢姡趋赖膹?qiáng)健，直接關(guān)系到氣血的化生與精神的安定。精神內(nèi)守，病安從來？倘若骨髓充盈，則氣血旺，精神足，生命煥發(fā)出由內(nèi)而外的活力與光彩，才能達(dá)到“形神合一”的最高境界。</p><p class="ql-block">（??早安～諸君?。?lt;/p>