<p class="ql-block">這一年又將畫上句號?；赝麃砺罚粽f真正學(xué)會的，大抵是這樣三句話:</p><p class="ql-block">第一句:把哭聲調(diào)成靜音，把委屈熬成閱歷。有苦不聲張，有累自己扛，有傷自己療。人到了一定年歲便會懂得，不必太過用力地向世界告白什么一大家各有各的難處，各有各的無奈。有些話，說了無人能懂;有些痛，講了反成負擔。不如選擇沉默，把答案交給時間。</p> <p class="ql-block">第二句:自渡，是成年人的必修課。煩躁的時候，千萬不要在思緒的漩渦里越陷越深，把自己逼到滿眼是淚滿心是傷。學(xué)會喊停，安靜地呆一會兒。點一支香，泡一壺茶，或者只是望著窗外發(fā)發(fā)呆一一讓情緒自然流淌，而不是被它淹沒。</p> <p class="ql-block">第三句:消化情緒，是送給自己的體面。</p><p class="ql-block">我們已經(jīng)長大了。那些突如其來的煩躁、深夜涌上的難過、說不清道不明的委屈……不能再輕易示人，而要學(xué)著自我消化。這不是壓抑,而是清醒一知道這世上沒有真正的感同身受，也知道唯有自己，才是最終的港灣。</p> <p class="ql-block">這一年，我們或許失去了傾訴的沖動，卻收獲了沉靜的力量。不再期待被人理解，反而學(xué)會了與自己和解。成長，就是把“為什么是我”的質(zhì)問，換成了“我知道了”的接納。關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，夜夜難熬夜夜熬。愿你我在未來的路上一一悲喜自渡，靜默生長，與更好的自己，溫柔相遇。</p>