<p class="ql-block">清晨出門，抬頭仰望竟撞見驚喜——一輪明月清晰懸在黛藍色的天空，沒有夜色襯底的清冷，反倒裹著幾分溫潤柔光，像塊被晨霧浸潤過的玉，輪廓分明，清透得能映出人心底的細碎漣漪。</p><p class="ql-block">周遭靜得只剩風拂草木的輕響，偶有幾聲雀鳴劃破靜謐，這抹不期而遇的清輝，瞬間驅(qū)散了晨起的慵懶，讓心底漾起淺淺暖意，暗覺這一天定是藏著溫柔的。</p><p class="ql-block">驅(qū)車啟程時，晨光正慢慢漫過街道，后視鏡里的明月漸淡，天邊已暈開橘粉霞光。今天不是很趕時間，沒有走高速，沿著黃河大壩緩緩開著，冬天的公路兩旁沒有綠色，滿眼都是枯黃，邊開車邊思索著，不由得想起昨晚一條很有意思的小段子，情節(jié)簡單直白，卻精準戳中笑點。</p><p class="ql-block">我忍不住彎起嘴角，笑意從眼角漫開時，卻忽然頓住——嘴角還帶著笑意的余溫，心頭竟泛起一絲莫名的悵然，像被輕輕蟄了一下。</p><p class="ql-block">多久沒有肆無忌憚地開懷大笑了？人生好像越往前走，快樂就變得越“難得”。</p><p class="ql-block">小時候一顆糖、一場雨、一次肆意奔跑，都能讓人笑得眉眼彎彎，連笑聲都帶著清脆的穿透力；可越長大，越習慣了克制與沉淀，偶爾的笑意多是淺嘗輒止，那些能讓人拋開所有雜念、捧腹大笑到眼角泛淚的時刻，竟成了遙遠的過往。</p><p class="ql-block">前幾日刷到一段視頻，孩童們在陽光下蹦蹦跳跳，腳步輕快得像要飛起，那份純粹的雀躍隔著屏幕都能感受到，有些頑皮的成年人也會學著小孩子的樣子抬腿歡快的跳躍……很多這樣的不同場景下的模仿，再加上一些背景音樂，不由得讓很多成年人為之破防，視頻下方的評論更是令人動容！</p><p class="ql-block">再反觀自己，早已沒了那樣隨心奔跑的勇氣，連腳步都多了幾分沉穩(wěn)與顧慮，成年人的世界，好像漸漸弄丟了那份不問緣由的歡喜！</p><p class="ql-block">傍晚下班后，撥通“發(fā)小兒”的電話，幾句閑聊離不開她內(nèi)心的煩憂。人到五十上下的年紀，身體像按下了“預警鍵”，她近來總莫名不適，輾轉(zhuǎn)檢查卻查不出明確病因，這份未知的不安像塊小石頭，壓得她心情沉沉的，連帶著日常都少了幾分活力。</p><p class="ql-block">其實這般境遇，身邊不少同齡人都在經(jīng)歷，歲月漸長，身體機能悄悄變化，一點小不適都容易牽動情緒，焦慮與低落裹在一起，人整體的狀態(tài)愈發(fā)糟糕。</p><p class="ql-block">聊到最后，我們都忍不住感慨，人到中年，最該學會的，是與自己和解，而和解的關鍵，從來都在情緒。</p><p class="ql-block">年輕時總覺得拼盡全力追逐外物才是生活的底色，忙著趕路、忙著承擔，卻忘了關照自己的內(nèi)心；如今走過半生才懂，情緒是健康的基石，也是生活的底色，一份平和的心境，遠比什么都重要。</p><p class="ql-block">那些莫名的悵然、藏在笑意里的失落，或是因身體不適生出的焦慮，本質(zhì)上都是情緒在提醒我們——是時候該慢下來，好好傾聽自己的心聲了！</p> <p class="ql-block">就像清晨那輪不期而遇的明月，它不與朝陽爭輝，只靜靜懸在天幕，帶著溫柔的篤定，提醒我們新的一天值得期許；</p><p class="ql-block">就像那條猝不及防的段子，即便笑意過后有悵然，也讓我們想起，快樂本就該簡單純粹，不必刻意苛責自己；</p><p class="ql-block">也像閨蜜的境遇，身體的不適或許難控，但調(diào)整好情緒，以平和的心態(tài)面對，便是對抗歲月最好的底氣。</p><p class="ql-block">成年人的世界從沒有容易二字，可生活里從不缺溫柔與光亮?；蛟S是清晨的一抹清輝，是偶然迸發(fā)的笑意，是閨蜜間彼此的慰藉，也是學會與情緒和解后的通透。</p><p class="ql-block">不必執(zhí)著于找回年少時的肆意大笑，也不必因身體的小恙過度焦慮，半生已過，學會接納生活的不完美，關照自己的情緒，在煙火日常里尋一份安穩(wěn)與歡喜，便是對生活最好的回應。</p><p class="ql-block">往后余生，愿我們都能揣著晨月的溫柔，帶著煙火的熱忱，好好關照情緒，好好善待自己，在歲月里慢慢沉淀，活成通透且溫暖的模樣，不負時光，不負自己。</p>