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強身健步,我在晨練中

一木成林(#32546241)

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清晨將近九點鐘我才出門,秋冬轉(zhuǎn)季時節(jié),氣溫有些低。我穿上黑色外套,走出家門,路上看見落葉堆積,踩著紅葉鋪就的小徑開始一天的晨練。腳底傳來落葉碎裂的輕響,像是秋天在耳邊低語,這條路從春走到冬,感知它的美景各期不同。如今每一步都帶著呼吸的節(jié)奏,像在與大地對話。石柱靜靜立在路旁,標(biāo)注的街區(qū)名稱“Auburn Place”,像一位老友,見證我與秋日的約定。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天空灰蒙蒙的,空氣里有雨后泥土的清冽。我穿著連帽衫,雙手插兜,步子不緊不慢。兩旁的樹冠交織成一片斑斕的穹頂,紅黃橙綠,像是誰打翻了調(diào)色盤。一輛車停在路邊,車頂也落滿了葉子,仿佛不愿驚擾這份寧靜。我走過時,一只松鼠從枝頭躍下,驚起幾片落葉,在空中打著旋兒——這世界,連動靜都透著溫柔。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走到街角,有個年輕人追上來,他們沒有說著什么,只是插肩而過。陽光穿過樹隙,灑在他們身上,勾勒出溫暖的輪廓。我放慢腳步,不愿打破這份靜謐。他們走過后,地上留下一串清晰的腳印,很快又被風(fēng)卷來的葉子覆蓋。我忽然想起年輕時也這樣走過,只是那時走得急,如今才懂得,慢下來,才能看見美。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陽光終于穿透云層,灑在鋪滿紅葉的街道上。我抬頭,樹梢像燃著一團團火,映得整條路都暖了起來。遠(yuǎn)處房屋的輪廓在光里柔和了邊緣,幾輛停著的車也像是被鍍了層金。我走得慢,但每一步都踏實。六十歲后,我才真正懂得:走路不是為了趕路,而是為了感受路。風(fēng)拂過耳際,帶著秋的微涼,我卻覺得渾身發(fā)熱,那是血液在歡快地奔流。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">住宅街的早晨總是安靜的。陽光斜斜地照在屋前草坪上,黃綠相間的葉子在微風(fēng)中輕輕顫動。一位行人迎面走來,又擦肩而過,彼此點頭微笑,像是一種無需言語的默契。我繼續(xù)前行,腳步輕快。路邊的車都停得整整齊齊,仿佛也在享受這份晨間的平和。我的呼吸與步伐漸漸同步,一步,兩步,像在丈量時光,也像在與歲月和解。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小區(qū)秋色依舊,金黃的樹冠在頭頂交織,落葉像一封封未寄出的信,靜靜躺在地上。我走過時,踩出沙沙的聲響,像是秋天在回應(yīng)我的腳步。一位老人的身影在前方緩緩移動,背影與我如此相似——深色外套,淺色褲子,步履穩(wěn)健。我們之間隔著十幾米,卻像走著同一條人生路。我不緊不慢地跟著,不是為了追上,而是為了感受那份從容。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">越往深處走,樹越稀疏,枝條也越顯孤寂。但陽光卻更慷慨了,大片地灑在路面,照出斑駁的光影。我踩著光斑前行,像在跳一支無聲的舞。紅色上衣的身影在前方一閃而過,像秋日里最后一抹熱烈。我并不追趕,只是繼續(xù)走著,任思緒隨腳步飄散。有時覺得,晨練不只是鍛煉身體,更是讓心也走一走,走出淤積,走出雜念。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小路蜿蜒向前,樹皮斑駁,像刻滿了年輪的記憶。葉子幾乎落盡,只剩下光禿的枝干在空中劃出優(yōu)雅的線條。我抬頭,陽光透過稀疏的枝椏灑下來,在肩頭跳躍。腳下的落葉厚厚一層,踩上去軟綿綿的,像是大地在為我鋪路。遠(yuǎn)處的白圍欄后,幾棟房子靜靜佇立,窗簾未動,仿佛整個世界還在沉睡,只有我和這清晨醒著。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天又陰了下來,風(fēng)也涼了些,但我沒停下。住宅區(qū)的街道上,車依舊停在原位,像是昨夜就在這里守候。樹葉在風(fēng)中輕輕搖曳,紅黃交織,像一幅未完成的油畫。我走得有些出汗,便拉下帽衫的拉鏈,任涼風(fēng)拂面——它證明我還活動著,還能動,還能感受四季的流轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">回到家,打開手機,步數(shù)定格在6984。我笑了笑,一木成林,一步一善。這數(shù)字微不足道,但我知道,每一腳印都真實地落在大地上,落在這個清晨的寧靜里。我關(guān)掉手機,倒了杯溫水,望著窗外的樹影,心想:明天,我還會再來。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>