<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">時間，對每個人都很公平。年少時，只覺得歲月漫長?？僧?dāng)人生慢慢駛?cè)肫呤畾q的大門，才恍然發(fā)現(xiàn)：時光如白駒過隙，人生已走過大半。網(wǎng)絡(luò)上常說：“七十而從心所欲，不逾矩”，老了，最寶貴的不是金錢，不是地位，而是能安頓好自己和家人的生活，把生活過得自在灑脫。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">七十歲，如果把人生比作一場旅行，前半程已經(jīng)風(fēng)雨兼程，現(xiàn)在更要學(xué)會“輕裝上陣”。有些事，該放下就放下，有些觀念，徹底松綁自己才更通暢。聰明的老人，早就看透人生的大局，并懂得抓住余下的美好時光，為自己增添色彩。下面這些事，請一定別忘記：</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一、重啟健康系統(tǒng)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">網(wǎng)上最火的一句話：“沒有健康，一切歸零”。七十歲以后，身體變成了最重要的“資產(chǎn)”。每年該體檢還是得去，堅持養(yǎng)成規(guī)律作息，不熬夜、不貪吃、不暴飲暴食。晨起運動不能少，飯后散步走一走，晚上一杯淡茶慢慢喝，舒服又健康。有條件的話，早睡早起，偶爾曬曬太陽，讓身體充滿活力。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二、整理身邊的人際關(guān)系</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">老人家最怕孤獨。曾經(jīng)熱鬧的朋友圈，如今只剩手指滑動手機(jī)屏幕。但生活的意義就在于陪伴，家人就是溫暖的燈塔。學(xué)著放寬心，多聯(lián)系兒女、親友。對無關(guān)緊要的爭吵選擇釋懷，跟子孫輩互動時，不必太多嘮叨，支持鼓勵他們成長。和老友偶爾小聚，談天說地，比什么都珍貴。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三、保持學(xué)習(xí)和新鮮感</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">人生到七十，還能用“折騰”換美好。電腦、手機(jī)、短視頻雖然難上手，但給生活增加不少樂趣。別怕被人笑話，去嘗試新花樣。不管是自拍、做美食，還是種種花草、參加社區(qū)活動，每一天都有小確幸。只有愿意主動擁抱變化，才能“長虹”不老，“快樂加倍”。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">四、要有自己的“小確幸”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">把錢花在自己身上，不虧待自己。偶爾買件喜歡的衣服，去附近公園走一走，嘗試下沒吃過的小吃。喜歡唱歌就多唱幾句，喜歡跳舞就拉朋友組個隊，把生活過得熱熱鬧鬧。人呀，到這把年紀(jì)，終于明白，活得開心最妙。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五、心態(tài)決定晚年幸福</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“躺平”不是泄氣，是懂得順其自然。放下過去的恩怨，學(xué)會自我調(diào)侃，不去計較小事?？吹胶线m的援手不妨伸出去，也接過別人的善意幫忙。遇事多微笑，說話多寬容，要相信“天將降大任于斯人”，即便年過古稀，內(nèi)心依然可以充滿陽光。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">人過七十歲，更要想辦法把日子活得精致。不在乎外界評價，只管享受屬于自己的好時光。把自己和家人照顧好，就是最值得驕傲的本事。晚霞雖短，但霞光無限，相信往后的每一天都會比昨天精彩。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">此刻，請為自己點個贊。未來的你，依然值得所有的驕傲和溫柔。</span></p>