<p class="ql-block"> 今日上午參加（知無(wú)涯）情緒騎旅沙龍邀約：不再孤獨(dú)面對(duì)情緒的波瀾 找回養(yǎng)育中本該擁有的從容與喜悅??</p><p class="ql-block"> 我在活動(dòng)中 鬼使神差拿了一個(gè)“慚愧”的情緒貼 我講述自我關(guān)愛(ài)的匱乏與愧疚 李老師認(rèn)真聆聽(tīng)我的情緒描述 拆解與對(duì)話 透過(guò)情緒遇見(jiàn)更真實(shí)的自己 重新養(yǎng)育我本俱足的從容與喜悅??</p><p class="ql-block"> 情緒不是需要被消滅的障礙，而是通往自我與孩子的橋梁。這場(chǎng)活動(dòng)讓我更加堅(jiān)定勇敢的前行 學(xué)會(huì)在累的時(shí)候給自己一個(gè)擁抱?? 在痛的時(shí)候讓自己慢慢愈合。因?yàn)樵谶@個(gè)復(fù)雜多變的世界里，我們都是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾??</p><p class="ql-block">跟自己說(shuō)聲對(duì)不起 忽略了你很久，因?yàn)闆](méi)有學(xué)會(huì)從小到大如何被關(guān)注，因?yàn)楸缓雎缘玫降暮苌?。其?shí)這么多年活的很匱乏，然而同時(shí)又認(rèn)為自己擁有了很多，所以就想把自以為是的認(rèn)知與理念給孩子，所以就想說(shuō)聲對(duì)不起的是給自己，這么多年我?guī)е鴧T乏走過(guò)來(lái)，我要對(duì)自己說(shuō)對(duì)不起，更要對(duì)自己說(shuō)聲謝謝你，盡管一路成長(zhǎng)很匱乏，但是依然在創(chuàng)造那份富有，想要自己不停歇的走下去，讓自己真的越來(lái)越好，輕輕地對(duì)自己說(shuō) ～～對(duì)不起 請(qǐng)?jiān)?謝謝你 我愛(ài)你??</p><p class="ql-block">感恩今日的學(xué)習(xí) 為自己的每一份成長(zhǎng)加油?</p>