<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日20251207，農(nóng)歷乙巳年十月十八日，周日，多云轉(zhuǎn)晴天。</p><p class="ql-block"> 重要的是，今日“大雪”節(jié)氣蒞臨。大者，盛也。一年歲暮，至此雪盛。</p><p class="ql-block"> 大雪，是全年二十四節(jié)氣之第二十一個(gè)節(jié)氣、冬季之第三個(gè)節(jié)氣。可謂：天地一片白，人間共此宵。愿風(fēng)雪知心，流年安暖。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古人將“大雪”節(jié)氣分為三候：一為寒號(hào)鳥(niǎo)因低溫而停止鳴叫。二為陰氣極盛轉(zhuǎn)衰，老虎開(kāi)始求偶。三為蘭草感陽(yáng)氣萌動(dòng)抽新芽?！按笱鄙W臨，標(biāo)志著進(jìn)入了仲冬時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 從氣候意義看，“大雪”不一定下雪，而是代表氣溫顯著下降、降雪概率增大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。北方多地已呈“千里冰封”景象。南方因暖濕氣流影響，氣溫仍偏高，局地甚至午后仍可著單衣。由是，全國(guó)呈“北冷南暖”的明顯差異。不過(guò)，全國(guó)整體空氣干燥、降水減少，晝夜溫差大。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而且，今年的“大雪”節(jié)氣有三個(gè)特點(diǎn)值得關(guān)注：</p><p class="ql-block"> 一是為“早大雪”，受閏六月影響，交節(jié)時(shí)間較常年早，民間稱(chēng)“早大雪凍死?！?，預(yù)示寒潮可能提前。二是為“上午大雪”，交節(jié)時(shí)間是今凌晨五點(diǎn)多。農(nóng)諺稱(chēng)“上午大雪冷颼颼”，對(duì)應(yīng)后期偏冷、雨雪偏多。三是為“雙日逢雪”，因?yàn)榻袢帐寝r(nóng)歷十月十八日。傳統(tǒng)認(rèn)為“雙日逢雪”，“雪門(mén)易開(kāi)”，北方的降雪概率尤其會(huì)較高。</p><p class="ql-block"> 鑒于此，“大雪”時(shí)節(jié)的起居養(yǎng)生也得順應(yīng)節(jié)氣，方能順利度過(guò)。重點(diǎn)是做到如下六點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一是作息上，宜早睡晚起，待日出后再活動(dòng)，以養(yǎng)陽(yáng)氣、避寒邪。二是保暖上，尤其要注重頭、頸、腳和關(guān)節(jié)的保暖。并適宜熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。三是空氣上，宜注重室內(nèi)通風(fēng)，預(yù)防呼吸道感染。四是運(yùn)動(dòng)上，適合選擇日出后和午后氣溫較高時(shí)，并選擇相對(duì)溫和的項(xiàng)目，既要熱身充分，又要避免大汗淋漓。五是飲食上，宜選擇溫補(bǔ)食品，并搭配時(shí)令蔬菜，以補(bǔ)陽(yáng)和防燥熱。六是進(jìn)水上，宜多飲，并搭配溫潤(rùn)飲品，以防冬季的隱形失水。</p><p class="ql-block"> 綜上所述，時(shí)值大雪，天地間似乎確乎有“大”之意味了。此“大”，并非指雪花的尺寸，而是指鋪天蓋地、無(wú)可轉(zhuǎn)圜的靜肅與覆蓋，也即某種狀態(tài)已達(dá)極致、某種力量已全然彰顯。也即，萬(wàn)物至此，是收斂和安靜到了極點(diǎn)，儼然是北半球盛大的閉藏儀式，正莊重進(jìn)行著。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 即便體感仍如秋日的江南此地，亦不得不正視“大雪”節(jié)氣的變化特點(diǎn)，并可遐想“大雪”節(jié)氣的諸種情景：大雪覆千峰，瓊枝玉樹(shù)同?；ㄑ╇S風(fēng)不厭看，一片飛來(lái)一片寒。大雪紛飛遮不住，人間煙火情更濃。愿君如爐正有火，歲歲溫暖安平生。</p><p class="ql-block"> 總之，“大雪”已至，歲暮天寒，愿您冬安！</p><p class="ql-block"> 《一解珠?大雪》詞云：</p><p class="ql-block"> 蒞臨大雪。小雪大雪節(jié)氣疊。年尾倏忽嘆日月。江南溫綿，仲冬如秋節(jié)。</p><p class="ql-block"> 炊事忙碌信手捏。四季偏愛(ài)茗香熱。感恩迎擁各時(shí)節(jié)。品味年年，點(diǎn)滴付詩(shī)說(shuō)。</p> <p class="ql-block"> 備注：所配圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。</p>