<p class="ql-block">臨泉冬泳：大雪時節(jié)“叫賣”熱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郭金山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年12月7日，農(nóng)歷十月十八。二十四節(jié)氣大雪第一天。</p> <p class="ql-block">清晨，太陽躍出地平線，金色的陽光灑在流鞍河的水面上，像撒了一層碎金。河水靜靜流淌，映著遠處城市的輪廓，過山車的剪影在橙紅的天幕下若隱若現(xiàn)。幾個泳者在水中劃動，身影被拉得很長，浮標在波光中輕輕晃動。這本該是縮手縮腳的季節(jié)，可他們卻迎著寒風，一頭扎進11度的河水里，像一群不肯服老的水鴨子。</p> <p class="ql-block">流鞍河當天水溫11度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當室外水溫降至14度時，游泳就算是開啟冬泳的時間了。而11度，已經(jīng)是夠冷的了。</p> <p class="ql-block">隨著寒冷的加聚，泳友們很快將在10度、9度、8度以下的河水中持續(xù)堅持冬泳鍛煉。</p> <p class="ql-block">劉洪均靠近岸邊的金屬平臺，手臂劃開水面，激起一圈圈漣漪。陽光從他身后照來，把他的臉龐鍍上一層暖色。他沒急著上岸，只是在水里緩緩擺動身體，像在和河水對話。那不是簡單的鍛煉，更像是一種儀式——用體溫去感知冬天的深淺。</p> <p class="ql-block"> 泳友們面對朝陽，雙手輕柔地劃動，仿佛怕驚擾了這片刻的寧靜。欄桿的影子斜斜地落在水面，和游動的軌跡交織在一起。冬泳對他們而言，不只是挑戰(zhàn)寒冷，更是尋找一種獨處的自由。</p> <p class="ql-block">一名戴著黃色泳帽的泳者正奮力前行，身旁的橙色浮標隨波起伏。他劃水有力，水花在余暉中閃著光。那不是比賽，卻有種說不出的專注——仿佛每一劃，都在對抗著季節(jié)的沉寂。</p> <p class="ql-block">老將?？〗軓慕饘贅翘菀徊讲阶呷胨?，動作沉穩(wěn)。泳帽壓住發(fā)絲，深吸一口氣，緩緩下潛。那一刻，城市喧囂被隔在水外，只剩下水流拂過皮膚的觸感。這水，冷得清醒，也冷得痛快。</p> <p class="ql-block">陸穎輝先生自由泳的節(jié)奏格外鮮明，手臂高高揚起，水花四濺。戴著泳鏡的身影在水面疾馳，像一條逆流而上的魚。冬泳的人，從不覺得自己在“堅持”，他們說，這是“活著的感覺”。</p> <p class="ql-block">泳友們奮力一搏，水花炸開，驚起幾只水鳥。晨陽把那一瞬的力量定格成剪影。泳友們開心地笑著說：“冷不怕，就怕身子銹住了。”</p> <p class="ql-block">水鴨子在泳友周圍來回游著，和諧相處，“比翼雙飛”，人鳥同樂，組成了一幅漂亮的生態(tài)美景………</p> <p class="ql-block">水鴨子在河面悠悠游著，羽毛在陽光下泛著柔和的光。它們時而靠近泳者，時而劃出細密的波紋。人與鳥，在這冬日的河上，竟也“比翼雙飛”起來。泳友們說，鴨子都不怕冷，咱們還能輸給鳥？</p> <p class="ql-block">“磨剪子來，搶菜刀……”“饃……，熱哩……”“男女勞力下地干活啦……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大雪時節(jié)，臨泉泳友們在冬泳叫賣中傳承鄉(xiāng)村非遺文化……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他游到浮標邊，又來一句：“熱饃——剛出鍋的——”聲音在河面上蕩開，引得其他人哈哈大笑。有人接腔：“來咧——燙得捏不住咧！”一時間，河水仿佛都暖了幾分。</p> <p class="ql-block">正如牛俊杰先生所說：“冬泳季節(jié)，人各有長，不攀比，不稱強，嚴格控時不超時，超時有傷身體。我們下水冬泳的目的是讓冷水把身體里的細胞激活，能量激活，把身體內(nèi)的陽氣調(diào)動起來，然后再通過回暖運動，包括靜止回暖的抗阻運動，達到強健體魄，愉悅身心的效果。如果天天如此，你的陽氣在身體內(nèi)象銀行存款一樣，天天累加，久而久之，陽氣滿滿，健康滿滿，百邪不侵！”</p> <p class="ql-block">一只野鴨子在波光粼粼的水面上悠然游動，水面反射出復雜的光影圖案，營造出寧靜而自然的氛圍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大雪節(jié)氣，寒意正濃。可在這條河上，有人用體溫對抗嚴寒，用聲音喚醒記憶。他們不是在“堅持”冬泳，而是在“享受”活著的每一刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">臨泉的冬泳，不止是鍛煉，更是一場熱氣騰騰的生活儀式。（2025.12.7）</p>