<p class="ql-block"> 由于先天身體不足，加上精神力不足，帶來肉身疲憊不堪。經(jīng)常精神不濟。講話的帶踹的。爬個三樓都胸悶。</p><p class="ql-block">這樣感覺，經(jīng)歷過，而且不止一次。</p><p class="ql-block">高中經(jīng)歷過，大三經(jīng)歷過(差一點休學(xué))</p><p class="ql-block">剛畢業(yè)經(jīng)歷過(醫(yī)院開證明，學(xué)校減掉工作量)</p><p class="ql-block">婚后生大寶經(jīng)歷，</p><p class="ql-block">生二寶又經(jīng)歷</p><p class="ql-block">孩子他爹走，又經(jīng)歷過(最終進醫(yī)院住院了)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三次被醫(yī)院診斷需要終生服藥的。如今沒有再如同婚前依賴藥物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">算是涅槃重生，整個人身心都不一樣了。</p><p class="ql-block">紅塵煉心??，不容易啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能做好心理咨詢師這個職業(yè)，本身就是曾經(jīng)陷入泥潭過，再走出來的。</p> <p class="ql-block">有空會寫寫自己這一生經(jīng)歷，給在泥潭掙扎的人，一束光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我是憑借學(xué)習(xí)儒釋道三家文化，走進佛門修心，走進道家打金剛?cè)瓱?，走固腎步，練習(xí)站樁 ，鍛煉身體，經(jīng)常睡前泡腳，時不時爬山，早上去公園樹木多地方打拳，這樣走進大自然。大自然力量滋養(yǎng)，恢復(fù)自己生機。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同時恢復(fù)愛好:重新恢復(fù)練習(xí)彈鋼琴日子中午練習(xí)5-10分鐘。重新每一天閱讀幾頁紙質(zhì)書，重新恢復(fù)寫日記習(xí)慣，并且竭盡全力做好工作。加上出醫(yī)院之后，斷掉肉一年多將近兩年時間進行修復(fù)身體。本身體質(zhì)不適合吃肉(容易昏沉犯困狀態(tài)，不是信仰的問題，因為本身，不是無神論者也不是有神論者。這一點一直不變)。</p><p class="ql-block"> 如今按照自己體質(zhì)飲食，不論周圍人是否理解。</p><p class="ql-block"> 不知不覺，身體不舒服感，吃東西容易吐，不藥而愈。就是如今流行的自然療愈法。未完待續(xù)……</p><p class="ql-block"><br></p>