<p class="ql-block">2025/12/7 天氣好，7:11 落筆</p><p class="ql-block">解鎖人生成長(zhǎng)密碼：在課程中找回內(nèi)心的力量與方向</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 今日份成長(zhǎng)已簽收！順利完成《人生設(shè)計(jì)課》第四講，再次聆聽(tīng)艾欣博士老師的分享，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都像一束光，照亮了自我成長(zhǎng)的道路，讓人豁然開(kāi)朗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師在課中重點(diǎn)拆解了“重構(gòu)問(wèn)題背后的原因”這一核心命題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中我們總會(huì)遇到各種困惑與阻礙，往往習(xí)慣停留在問(wèn)題表面焦慮糾結(jié)，卻忽略了深入剖析本質(zhì)的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重構(gòu)問(wèn)題根源，不是逃避困難，而是換一種思維視角，從“為什么會(huì)這樣”的追問(wèn)中找到突破口，把被動(dòng)承受轉(zhuǎn)化為主動(dòng)解決，讓每一次挑戰(zhàn)都成為成長(zhǎng)的契機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而思維導(dǎo)圖，則是梳理內(nèi)心力量的絕佳工具。當(dāng)我們把雜亂的思緒、模糊的目標(biāo)、潛在的擔(dān)憂一一呈現(xiàn)在紙上，條理清晰的脈絡(luò)會(huì)讓內(nèi)心的方向逐漸明朗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這不僅是對(duì)想法的梳理，更是對(duì)自我的深度對(duì)話，在這個(gè)過(guò)程中，我們能清晰看到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，從而更精準(zhǔn)地找回內(nèi)心的力量，明確前行的方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最讓我觸動(dòng)的，是老師強(qiáng)調(diào)的“管好自己，才能幫助別人”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像人體的動(dòng)脈與靜脈，靜脈負(fù)責(zé)排毒凈化，清除體內(nèi)的“垃圾”，動(dòng)脈才能順暢地輸送養(yǎng)分與活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生亦是如此，只有先打理好自己的內(nèi)心，不斷修煉自己，讓自己擁有足夠的力量、信心與底氣，才能成為他人的支撐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們自身能量充盈，內(nèi)心充滿激情與正能量時(shí)，這份積極的狀態(tài)自然會(huì)感染身邊的人，給予他人溫暖與前行的動(dòng)力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成長(zhǎng)從來(lái)不是一蹴而就的事情，而是在一次次學(xué)習(xí)、反思與實(shí)踐中慢慢沉淀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感謝艾欣博士老師的傾囊相授，讓我在課程中收獲了實(shí)用的方法與深刻的感悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未來(lái)，我會(huì)試著用重構(gòu)思維面對(duì)問(wèn)題，用思維導(dǎo)圖梳理內(nèi)心，先經(jīng)營(yíng)好自己，讓自己成為一束光，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">既照亮自己的人生之路，也能為他人帶去溫暖與力量。愿我們都能在成長(zhǎng)中不斷蛻變，活成自己想要的模樣！?</p>