<h1><p></p><p>健康加快樂幸福又自在</p><div>圖文視頻音頻/妙舞人生</div><div> 今天是2025年12月6日，星期六，農(nóng)歷十月十六，多么美好的日?。〖t楓溫婉，園林典雅。早冬湖景，意韻悠長。愿您心有所棲，歲歲常歡。</div><div> 人生進(jìn)入老年以后，雖然童齡已不在，老童也要帥；余下好時光，跟上新時代；天天笑口開，多把自己愛；健康加快樂，幸福又自在。生活告訴我，想要擁有幸福，先要擁有好心態(tài)。常常想起一句話：人和人之所以不同，是因為每個人都有自己的頻率，當(dāng)兩個人頻率相同時，能互相吸引、互相成就。我們都希望有那么一群人能夠陪伴我們度過風(fēng)風(fēng)雨雨。他們可能不是每天圍繞在身邊的人，但一定是能與你心靈相通，同頻共振的人。要和這樣的人在一起，能和你一起分享喜悅，分擔(dān)憂愁，能理解你的笑和淚，即使你們彼此之間沒有言語，也能感受到那份默契與支持。</div> 能找到一個不用太多言語，就能懂你的人，是多么難得的幸福??！在那些失落的日子里，他能與你并肩戰(zhàn)斗，共同面對困難，那便是最大的安慰。有時候，一個人真正需要的，不過是一個愿意傾聽的耳朵和一個懂得沉默的伴侶。同頻的人會給你帶來正能量，他們是你前行路上的加油站。當(dāng)你疲憊不堪、想要放棄時，他們會在旁邊加油鼓勁，讓你重新燃起斗志。而當(dāng)他們遇到困難時，你也會自然而然地站出來，成為他們的支持者。這樣的關(guān)系，是建立在相互尊重和欣賞基礎(chǔ)上的。<p></p><p> 現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會遇到各種各樣的人，但并不是每個人都能和你保持同頻。有的人或許會因為利益而接近你，有的人則可能因為各種原因漸行漸遠(yuǎn)。學(xué)會辨別，找到那些真正能夠和自己心靈相通的人，并珍惜這份難能可貴的緣分。了解自己，知道自己究竟想要什么，喜歡什么樣的人。只有當(dāng)你明確了自己的內(nèi)心需求，才能更好地去尋找那些與你心靈相契合的人。敞開心扉，勇敢地去接觸和了解別人，不要害怕受傷害。因為真誠的交往才能讓人感受到你的真心，才能吸引到同頻的人。</p><p></p><p> 讓自己成為一個有趣的靈魂。一個有趣的人，不僅能夠吸引別人的注意，更能夠和別人產(chǎn)生共鳴。他們有自己的見解和思考，能夠在平淡無奇的生活中尋找樂趣，讓周圍的人感到愉悅。這樣的人，無論走到哪里，都能成為一道亮麗的風(fēng)景線。<span style="color: inherit;">同頻的人不一定是完美無缺的，他們也許有這樣那樣的缺點(diǎn)。但這都不重要，重要的是你們之間的默契和理解。當(dāng)你們在一起時，你可以做真實(shí)的自己，不必?fù)?dān)心會被誤解。這樣的關(guān)系，才是我們一生所追求的。</span><span style="color: inherit;">要和同頻的人在一起。它是我們每個人心中的愿望。愿我們都能在這個世界上找到那些能和自己心靈相通的人，一起走過未來的路，共享人生的苦與樂。無論未來的路有多么坎坷，都要手牽手、肩并肩，共同前行。</span></p><div><span style="color: inherit;"> 生活一半煙火，一半清歡，接納所有境遇，珍惜每份遇見，歲月深處自有回甘。</span><span style="color: inherit;">人生這條路上，從來沒有所謂最正確的選擇。當(dāng)你學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，學(xué)會勇敢和擔(dān)當(dāng)，那么無論你選哪一條路，最終都會通向陽光大道。</span></div><div> 問候，就像幸福的快遞，風(fēng)雨無阻，發(fā)出開心，收到快樂。沒有千言萬語，只有真心實(shí)意。愿我們四季安康，事事如意。<span style="color: inherit;">新的一天，愿您不負(fù)時光，不負(fù)自己，心有繁花，生活詩意。</span></div><div><span style="color: inherit;"><a href="http://m.zit.org.cn/5ib17tdm?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>晨有清逸順?biāo)炱桨?lt;/a><br></span></div><div><span style="color: inherit;"><a href="http://m.zit.org.cn/5ib7zduv?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>《西海情歌》歌曲帶練課</a><br></span></div><div><span style="color: inherit;"><a href="http://m.zit.org.cn/5ibo8wlp?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>《今天是你的生日》精講與帶練</a><br></span></div><div><span style="color: inherit;"><a href="http://m.zit.org.cn/5ibvebdv?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>妙舞人生舞彩帶演唱《梅花賦》</a><br></span></div></h1> <h1>張輝（梅子）老師的早茶心語（2025年12月6日星期六）晨享早茶，戒驕?zhǔn)胤€(wěn)。順境之時最易心生浮躁迷失自我，掌聲環(huán)繞之下別忘謙遜本真的價值。得意之時不張揚(yáng)鋒芒，成功之際不肆意炫耀，站在高處仍低頭看路，收起虛妄驕傲、拿出務(wù)實(shí)初心，腳下的路才能走得扎實(shí)穩(wěn)健。</h1> <h1>嘆花<br>唐·杜牧<br>自是尋春去校遲，不須惆悵怨芳時。<br>狂風(fēng)落盡深紅色，綠葉成陰子滿枝。</h1><h1>《嘆花》是唐代詩人杜牧的一首七言絕句，以尋春賞花為題材，借花開花落、綠蔭結(jié)子的自然景象，抒發(fā)了人生錯失機(jī)緣的深深惆悵。全詩語言凝練，意境深遠(yuǎn)，表面嘆花，實(shí)則嘆己，是杜牧詩風(fēng)中含蓄雋永的代表作之一。此詩常與杜牧一段浪漫傳說相關(guān)聯(lián)。據(jù)《唐闕史》等記載，杜牧早年游湖州，結(jié)識一少女，約定十年內(nèi)迎娶。十四年后杜牧出任湖州刺史，女子已嫁人三年，生二子。杜牧感慨作此詩。雖未必為史實(shí)，但這一背景為詩歌增添了一層人生錯過的感傷色彩。<br>謝謝才女詩人郭小輝老師的每日一古詩詞解析分享</h1> <h1>藝術(shù)家屈軍強(qiáng)老師的早安心語：您好！看看微信，想念你；四季厚愛，謝謝你；想想過去，難忘你；發(fā)條短信，問候你；謙和禮讓，喜歡你；開心如意，圍繞你；平安健康，祝福你；歲歲年年，感恩你；每天有你，最知你；闔家歡樂，寄語你！新的一天吉祥如意！</h1> <h1><p>建構(gòu)意境，平見奇趣丨今日頭條<br>一一讀畫家陳建平作品感言<br>一一一一一一一一一一一一屈軍強(qiáng)<br><br> 一位藝術(shù)家最可貴的就是，能懂得在自己的筆下如何創(chuàng)造美好的世界，表達(dá)自己獨(dú)特的創(chuàng)新技巧和文化魅力。畫家陳建平是我的部隊?wèi)?zhàn)友，又是藝術(shù)的道友。說起他，原蘭州軍區(qū)的官兵大都很熟悉，因為大家經(jīng)?？础度嗣褴婈牎穲?，他的美術(shù)作品期期都可欣賞。<br> 作為部隊美術(shù)工作者，建平一生對繪畫的熱愛十分執(zhí)著，他當(dāng)過報刊美編，出過多部作品集，后又成了一位專業(yè)創(chuàng)作員，其作品數(shù)次參加全國、全軍美術(shù)展覽，在美術(shù)創(chuàng)作方面頗具影響力，是深受部隊和社會歡迎的畫家。<br> 一個人的喜好，是一生的快樂和幸福。因為藝術(shù)家讓我們的生活多了諸多美好的情懷。陳建平的創(chuàng)作首先考慮的是題材，并在思想性、藝術(shù)性和觀賞性上有自己的思考和見解，他創(chuàng)作的所有軍事題材作品，都是在“兵情”上作文章，在“神態(tài)”上去構(gòu)圖，在“精神”上給人一種震撼力，所以每幅作品給人以美好向上的力量。正是對部隊生活的熱愛，對戰(zhàn)士的崇敬，對軍旅題材的探索，才讓畫家創(chuàng)作出了一幅幅深受大家歡迎的好作品。<br> 心中有自然，自然筆下出。一幅好的美術(shù)作品，不僅在視覺上能給人帶來沖擊力，更重要的是通過作品表達(dá)的意韻，讓人產(chǎn)生情感的共鳴和快樂的聯(lián)想。畫家的作品通過細(xì)膩的語言，表達(dá)景的瑰麗，展示人的內(nèi)心，就如電影蒙太奇手法一樣栩栩如生，讓人品味不盡。我曾寫詩贊之：<br><br> 春來秋去畫中豐，彩墨玉容記大名。<br> 傳雅和風(fēng)喜日月，清香造美有神功。<br></p><div><br></div><div> 讀陳建平的畫，有情、有意、有趣、有美，讀的是畫家對生活的理解，對美好的追求，對文化的認(rèn)知。創(chuàng)作國畫或鋼筆畫，他都是以此為契機(jī)，把自己的想法融于作品中，讓自己的作品說話，通過作品寓情寓理，這更有說服力。<br> 有位大畫家說：“雕刻無須形式，但需要的是生命的力量?！碑嫯嫾瓤梢钥鞓纷约?，讓自己在表達(dá)情感中增加審美的感受，又讓諸多觀者有了悅讀愉悅的心情和積極向上的力量。建平在部隊工作近40年，在報社做美術(shù)編輯時就經(jīng)常下部隊采風(fēng)，后來調(diào)蘭州軍區(qū)創(chuàng)作室搞專業(yè)創(chuàng)作，下部隊采風(fēng)就更多了。<br> 他曾說：“我的國畫和鋼筆畫，重注在精、新、奇、趣上下功夫，讓作品有了別樣的色彩。創(chuàng)新是多層面的，即要有自己的藝術(shù)風(fēng)格，也要融入現(xiàn)代的元素，把自己的想法引進(jìn)作品中。所以只有經(jīng)常深入生活，了解生活，收集素材，精心提煉，才能推出自己滿意的作品?！?lt;br> 每當(dāng)閱讀他的作品，可以把人帶入邊關(guān)哨卡、名勝古跡，可以讓人認(rèn)識戰(zhàn)士將軍、民族兄弟，不由自主開啟審美的模式，盡情享受，讓人愛祖國，愛部隊，更愛明天的美好！真可謂：<br><br> 一水一山浩氣揚(yáng)，一人一象意情長。<br> 一新一美精品展，一意一生吐雅芳。<br><br><h1> 陳建平既是一位平和善良的畫家，又是一位四季勤奮高產(chǎn)的畫家；他既是一位樂于服務(wù)官兵的畫家，更是一位在畫壇有建樹的畫家，德藝雙馨，作品獨(dú)特，愛人青睞。我祝他藝術(shù)之樹長青，好作品不斷推出！<br><br></h1><h1>畫家藝術(shù)簡介<br> 陳建平，1963年出生，中國美術(shù)家協(xié)會會員，中國鋼筆畫聯(lián)盟常務(wù)理事、甘肅省美術(shù)家協(xié)會會員、中國新鋼筆畫高研班導(dǎo)師、全軍美術(shù)高職評委。1981年從西安入伍，原為蘭州軍區(qū)《人民軍隊》報社美術(shù)編輯、原蘭州軍區(qū)政治部文藝創(chuàng)作室美術(shù)創(chuàng)作員。其作品多次參加全國、全軍美展，版畫作品《鐵馬冰河》《戎馬青春》《小河淌水》《紅色經(jīng)典誕生地》等作品先后榮獲全軍、全國美術(shù)大獎，出版有《軍旅報頭圖案集》、《連隊實(shí)用美術(shù)》、《藝術(shù)圖案》、《陳建平水墨人物》、《陳建平速寫作品集》等。</h1></div><div><a href="https://www.toutiao.com/w/1850710278024323/?app=news_article&category_new=profile_all&module_name=iOS_tt_others&share_did=MS4wLjACAAAAaoMsHpJ0uQVGUnvACd5NQBhdLuL0Vk8GCQlqn3gi0P33VmHTidoHbdtXkBlQHk3T&share_token=0d7530f5-d233-11f0-a796-00163e761541&share_uid=MS4wLjABAAAAL9A33q1L22LjWbxRH2fBHHR416P2-D8Dskd7qUtCy80×tamp=1764977715&tt_from=weixin&upstream_biz=iOS_wechat&utm_campaign=client_share&utm_medium=toutiao_ios&utm_source=weixin&wxshare_count=1&source=m_redirect" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>建構(gòu)意境，平見奇趣丨今日頭條 一一讀畫家陳建平作品感言 一一一屈軍強(qiáng)</a><br></div></h1> <h1><p>守好自己的福氣丨今日頭條<br>一一一一一一一一一屈軍強(qiáng)<br><br> 生活中人要有福氣！何為福氣？福氣就是身體健康，就是闔家幸福，就是平安如意，就是兒女有成，就是友情相伴，就是美意延年，就是天天福運(yùn)連連的分享！四季輪回，愿君福氣多多，好運(yùn)連連，順安天天，喜樂年年！<br><br> 您好！茅臺不罵五糧液，五糧液不貶茅臺，結(jié)果他們都成為世界的經(jīng)典！人生在世，要有愛心、愛意、愛美，要有善良、善和、善舉，只有互相尊重，互相理解，互相喜歡，互相學(xué)習(xí)，互相支持，互相鼓勵，才能真正實(shí)現(xiàn)雙贏和互利。你說呢？<br><br>一天的心情，是快樂的微笑；<br>一天的音符，是平安的祝福；<br>一天的努力，是勤奮的自己；<br>一天的善良，是熱愛的寫意；<br>一天的雅趣，是愛好的感覺；<br>一天的牽掛，是友情的閃回；<br>一天的感恩，是人生的深情。<br><br> 尚德就是正直誠信的過程，勤快就是收獲幸福的開始，仁愛就是揚(yáng)善開心的時候，健康就是生命價值的體現(xiàn)，閱讀就是人生?；鄣蔫€匙，友誼就是坦誠相待的關(guān)系，情趣就是自己喜歡的味道，感恩就是飲水思源的意義！天地有正氣，人生知冷暖。愿五福盈門，六六大順，八大吉祥！</p><div><br></div><div> 現(xiàn)在最重要的是健康，有了今天的快樂健康，才有明日的幸福生活。隨心、隨緣、隨安、隨樂過好自己的每一天，順利、順意、順暢、順達(dá)祝愿您，看天天的風(fēng)景，聽平安喜樂的歌聲，祝我們都平平安安開開心心，珍惜著，快樂著，健康是福！</div><div><a 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<h1>問候是浪漫的細(xì)雨，祝福是濃郁的花香，融入了四季，溢滿了心底。愿我們每天都開心、快樂、幸福、安康！</h1><h1>謝謝江南春暖老師的早安祝福！</h1> <h1>2025年12月6日，周六早安</h1><h1>花開富貴來，好運(yùn)成雙至<br></h1><h1>謝謝藝術(shù)家白友文老師分享的早安美圖</h1> <h1>生命就是一朵花.mp4</h1><h1>感謝趙春娣老師分享地的人生感悟音樂祝福視頻</h1> <h1><p>那年跟隨旅游團(tuán)來到唐山宴，唐山宴主要打造以唐山市傳統(tǒng)特色包含文化為主題，以文化旅游發(fā)展為目的，配套特色餐飲、文化體驗、住宿休閑、服務(wù)招待等為一體的綜合服務(wù)項目，向全國乃至世界展示“舌尖上的唐山”，打造唐山特色美食文化品牌，為唐山市文化旅游的發(fā)展打開對外展示窗口。</p><p> ——劉保富</p><div><a href="http://m.zit.org.cn/5iax0ajf?share_depth=3&s_uid=7588930&share_to=group_singlemessage&first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=71203866" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>河北唐山宴美食城（美篇作品）</a><br></div></h1> <h1>早安<div>保持好心態(tài)，幸福才會來報導(dǎo)，開心快樂永遠(yuǎn)年輕，開心每一天</div><div>謝謝古江河老師分享的早安祝福音樂小視頻</div></h1> <h1><p>2?2?/??.? 祝?????<br>一聲道你好！<br>是我最真誠的牽掛；<br>一句珍安康，<br>是我永不變的祝福！<br>欣賞每一天的問候，<br>享受每一天的祝福，<br>珍惜這誠摯的友情，<br>共享健康快樂永駐！</p><p><br></p><div>【唐多令】<br> 文/白龍觀居士<br>蘆敗柳頹衰，西風(fēng)冷酷威。<br>八十年、昭德正違。<br>一樹香魂尤暖席，朋友集，貴神馡。<br><br>贊歷史蕤葳，社宗承傳輝。<br>鍛戟艱，烈杰賢璣。<br>去惡除殘清腐朽， <br>拒霸主，泰山巋。</div><div>謝謝老燦教授的原創(chuàng)早安問候和詩詞</div><p></p></h1> <h1><a href="https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?urlext=%7B%22cuid%22%3A%22g8HKigiT2alVi28Ul8S5a_aK-ulmaviZ08v2u0uKvtK50qqSB%22%7D&rs=1994439233&ruk=dEpQg-8ig_2njImu58VJuw&sShare=1&isBdboxFrom=1&pageType=1&sid_for_share=&context=%7B%22nid%22%3A%22news_10032110805352527928%22,%22sourceFrom%22%3A%22landingShare%22%7D" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>“雙引工程”開局顆粒無收，中國軍工井噴式發(fā)展的背后，是無數(shù)蘇聯(lián)科學(xué)家的心血</a></h1> <h1>黃雄振?謝謝黃兄！看得流淚，我們國家一路走來真的太不容易。</h1><h1>——半輪秋月</h1> <h1>人生這條路上，從來沒有所謂最正確的選擇。當(dāng)你學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，學(xué)會勇敢和擔(dān)當(dāng)，那么無論你選哪一條路，最終都會通向陽光大道。珍惜每一個當(dāng)下，讓你過的每一天都值得回憶。新的一天，早安！</h1><h1>謝謝新民老師分享的早安人生感悟和健身音樂小視頻</h1> <h1>【早安心語】今天是12月6日，星期六，十月十七，這是多么美好的一天?。≡绨布?，周六快樂！[玫瑰][玫瑰]<br>生活告訴我，<br>想要擁有幸福，先要擁有好心態(tài)！<br>日子再難，也要露出笑臉；<br>生活再累，也要樂觀向前。<br>心態(tài)好了，<br>是風(fēng)是雨都是生活；<br>人生聚散都是緣分；<br>成功失敗都是所得！<br><br>生活告訴我，<br>想要未來精彩，先要把握現(xiàn)在！<br>昨天是過去，不多想；<br>明天沒到來，不慌張。<br>過好每一個眼前，<br>珍惜每一個現(xiàn)在，<br>才是我們最該做的。<br>今天得過且過，明日便聽天由命；<br>今天努力耕耘，明日有累累碩果！<br><br>生活告訴我，<br>想要交真朋友，先要心真品正！<br>這個世界就是一面鏡子，<br>折射出來的都是你的樣子。<br>你想別人怎么待你，<br>就先做到如何待人。<br>做一個心真品正的人，<br>總會收獲志同道合！<br><br>生活告訴我，<br>想要開開心心活，先要少一些計較！<br>不為瑣事糾纏，<br>不為小事煩惱，<br>該容的人，咱不心存仇恨；<br>該放的事，咱不錙銖必較。<br>心寬，你的道路才寬；<br>心大，你的世界才廣！<br><br>生活告訴我，<br>想要心平氣和，先要控制脾氣！<br>人生有啥解決不了？<br>干嘛動不動就發(fā)火？<br>心靜，才能解決問題；<br>平和，才能讓人歡喜。<br>別總生氣，<br>傷了感情，傷了自己！<br><br>生活告訴我，<br>想要知足常樂，就要少些爭鋒！<br>別攀比，<br>咱過好自己的日子就可以；<br>別爭鋒，<br>別為不值得的人氣壞自己。<br>心不貪，則不累，<br>心簡單，則安樂，<br>心能容，就是福！<br><br>生活告訴我，<br>想要收獲成功，就得擁有好人品！<br>學(xué)會堅強(qiáng)，你會更茁壯；<br>做到自律，你會更優(yōu)異；<br>處世樂觀，你會更向上；<br>擁有善良，你會有好福；<br>人品正，眾人敬，<br>人品是一個人一輩子，<br>最貴的資產(chǎn)！<br><br>生活告訴我，<br>拼命能賺錢，拼錢卻買不來命，<br>車貴房貴，都不如健康貴；<br>千好萬好，都不如身體好！<br>所以，希望每一個人，<br>在奮斗的途中，<br>都要保持好身體，<br>多鍛煉，少熬夜，別硬挺，<br>把健康永遠(yuǎn)放在第一位！</h1> <h1> 2025年12月6日，星期六。紅楓溫婉，園林典雅。早冬湖景，意韻悠長。愿您心有所棲，歲歲常歡。</h1> <h1>星期六，早安！生活一半煙火，一半清歡，接納所有境遇，珍惜每份遇見，歲月深處自有回甘。新的一天，愿您不負(fù)時光，不負(fù)自己，心有繁花，生活詩意。</h1><h1>謝謝陳憲華朋友的早安祝福</h1> <h1>生活中，有些事無論怎樣努力，<br>都無法改變。但還有更多的事，<br>我們明明可以改變，<br>卻被周圍的環(huán)境所迷惑，<br>被自己的預(yù)判所嚇倒。<br>很多時候，<br>真正讓我們?yōu)殡y的不是事物本身，<br>而是我們自己那顆尚未開始、<br>就已經(jīng)退縮的心。<br>不要怕，<br>其實(shí)人生沒那么多難題。<br>你還年輕，千萬別湊活過<br>沒事早點(diǎn)睡，有空多掙錢<br>心倦了就找個時間休息<br>夢破了就找個機(jī)會修補(bǔ)<br>夜靜然，人釋然，<br>才能好好的放松<br>愿一覺醒來，<br>一切都變成你想要的模樣</h1><h1>感謝冉月老師分享的人生感悟美圖文</h1> <h1>謝謝候英老師的早安祝福美圖</h1> <h1>早上好！平安鼓樂幸福滿滿<div>謝謝陳月英同學(xué)的早安祝福</div></h1> <h1>快樂讓我們永遠(yuǎn)燦爛；<br>微笑讓我們天天不煩；<br>童心讓我們延年益壽；<br>健康讓我們歲歲平安！<br>周末愉快！<div>謝謝牛福芝朋友的祝福</div></h1> <h1>謝謝金利紅同學(xué)的早安祝福問候</h1> <h1></h1><h5 style="text-align: center;"></h5><h1 style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">皇上好<br></span><span style="color: inherit;">走好幸福的路。愿你生活滿是陽光</span></h1><div style="text-align: left;">謝謝蓮子同學(xué)分享的早安祝福音樂小視頻</div> <h1>肖姐姐早上好！健康加快樂，幸福又自在<div>謝謝莉莉朋友的早安祝福</div></h1> <h1>明天大雪節(jié)氣，，妙舞人生提前祝福親人朋友們吉祥如意幸福無所不至</h1> <h1>大雪快樂</h1> 營養(yǎng)早餐：羊奶、乳鐵蛋白、益生菌、雞蛋、水餃、魚肝油、秋梨膏、甜蜜桔 中餐：剁椒炒包菜，紅棗枸杞雞翅煲，韮?nèi)R炒蛋，小火背魚 adae韮?nèi)R炒蛋，小火背魚 剁椒炒包菜、紅棗枸杞雞翅煲 <h1>中餐水果；紅提、甜蜜桔</h1>