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打理自己 起居有序

紫蘇

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冬,窗外的梧桐葉,最后一波落光了,繁華落地,就要等到春天,迎來春暖花開的風景。貓冬了,下雪了嗎?很多地方都已經冰雪奇襲而來,一是期待銀裝素裹;二是怕冷,但四季更替都是該來的樣子。四季分明就是最好的模樣!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生,從小到大,都是盼望著快點長大、成才、成器;到了暮年,卻變了心態(tài),只要做到自己內心的安寧,才會安度晚年,這不是聳人聽聞,是從古到今的做法。毋庸置疑!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人老心不老,經營自己,擁有愛好,別放棄成長!從前,我們的大腦里,除了工作,生活鎖粹,子女的未來?,F(xiàn)如今,眼界小了,局限在自己的小天地里,每天看著自己養(yǎng)的花草魚蟲,看它們的生命,從種子到開花,就會很開心,有成就感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人的快樂,就是不能沒有愛好,一個五年、十年,都要有個計劃,不能稀里糊涂地荒廢時光。朝夕過往,不過百年,歲末盡頭,順其自然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">曾經的努力奔跑,換來的收獲,就讓它過去了,翻篇吧。退休時光,要關注自己的健康。每天有序活動,堅持散步,出門和鄰居聊聊天,都是不錯的選擇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">飲食上,不再湊合,學會營養(yǎng)搭配、每餐均衡,不走樣。讓自己的日子過得與眾不同,暮年不論身體健康與否,該走的路,還是得繼續(xù)走,努力活著就是要打理好自己的心情尤為重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>自己的小天地里,會有許多期待,凡事認真對待,每天進步一點點;學點最新的未知?都是收獲。放棄提升自己的認知,就是頹廢,會患上老年癡呆,健忘癥也很麻煩!期待身邊有人與否,打理好自己,起居有序,都要珍惜相伴;身邊無人,善待自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紫蘇編輯撰文</p>