<p class="ql-block">作者：黃段泥 </p><p class="ql-block">美篇號：50894125</p><p class="ql-block">………………………………</p> 愜意的生活是什么？ 是隨意，是隨心，是松弛，是自由 <p class="ql-block">愜意的生活，是不被催促的松弛感——是清晨慢悠悠喝杯茶，是傍晚散步時(shí)聽風(fēng)，是按自己的節(jié)奏做事、不勉強(qiáng)迎合的隨心狀態(tài)。</p> 有人如是說: <p class="ql-block">清晨不設(shè)鬧鐘，自然醒后拉開窗簾，曬5分鐘太陽再起身；</p> <p class="ql-block">泡一杯喜歡的飲品，不刷手機(jī)，安靜喝完整杯；</p> <p class="ql-block">選一本沒看完的書，窩在沙發(fā)上讀1-2章，累了就隨手放下；</p> <p class="ql-block">傍晚繞家附近走一圈，看看路邊的樹、花或行人，不用趕時(shí)間；</p> <p class="ql-block">晚上泡個(gè)腳或洗個(gè)熱水澡，關(guān)掉電子設(shè)備，和自己待一會兒；</p> <p class="ql-block">周末選一個(gè)半天，什么計(jì)劃都沒有，發(fā)呆、追劇或整理房間都好；</p> <p class="ql-block">偶爾做點(diǎn)不用動腦的小事：拼拼圖、養(yǎng)綠植、給家人煮一碗熱湯；</p> <p class="ql-block">遇到想做的小事立刻行動（比如吃某家小吃、去公園散步），不糾結(jié)“沒時(shí)間”。</p> 有人這樣說: <p class="ql-block">坐在自家的陽臺上，沒有喧囂，看著窗外那不怎么美麗的風(fēng)景，百看不厭，因?yàn)檫@是專屬你的風(fēng)景；</p> <p class="ql-block">人家喝茶講究，什么紅綠黃藍(lán)赤橙紫茶，但自己就是喝慣了那十塊錢一斤的茉莉花。那就茉莉花了，那是專屬你的味道；</p> <p class="ql-block">看著，喝著，呆著。隨手翻頁刷刷視頻，看看新聞。因?yàn)槟愕男乃歼@一刻在這里，那就翻，那是你的心讓你翻；</p> <p class="ql-block">感覺有困意了，那就把自己調(diào)到睡眠狀態(tài)，去做那想做的夢；</p> <p class="ql-block">就這么簡單，就這么自我，就這么任性，就這么定律。</p> <p class="ql-block">辛苦了一輩子，該歇腳就歇腳，該放假就放假，友善地和身體對話，哄得身體高興些。</p> 你說說，這說得有道理嗎？ <p class="ql-block">2025-12-05 于 泉城</p> <p class="ql-block">文字/黃段泥</p><p class="ql-block">圖片/黃段泥</p><p class="ql-block">編輯/黃段泥</p>