<p class="ql-block">昵稱：羊羊（陳勝利）</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：54868726</p><p class="ql-block">圖片自拍</p> <p class="ql-block"> 【歲暮暖冬?小確幸】打卡討論活動(dòng)在新雨老師的領(lǐng)導(dǎo)下，管理團(tuán)隊(duì)全體老師無私奉獻(xiàn)不分白晝辛<span>勞</span>勞作，美友們?nèi)缁鹑巛钡姆e極參與討論，活動(dòng)圓滿成功落下帷幕。我分享了女兒帶我們吃火鍋的感受，分享女兒給購買的御寒派克大衣、保暖棉鞋以及裹<span>風(fēng)</span>暖帽讓我身心俱暖。陪同老伴公園鍛煉，成為今冬靚麗風(fēng)景，欣賞老伴家里的綠植讓我呼吸暢通自然清心。總之這次活動(dòng)是歲暮暖冬的小確幸，也是憧憬美好未來的進(jìn)軍號(hào)。</p> <p class="ql-block"> 第一天</p><p class="ql-block"> 寒冬美味暖食</p><p class="ql-block"> 每到禮拜天女兒要帶我們?nèi)ネ饷娉燥?，這好像成為一個(gè)慣例，因?yàn)橐荒晁募?、三餐我們都在為女兒一家操勞。這樣能讓勞累一周的我們放松心情，享受外孫繞膝的天倫之樂。今天去特爾貢吃火鍋很有民族特色，環(huán)境優(yōu)雅羊肉鮮美，蘸上調(diào)好的清湯汁吃上一囗非常爽快暖胃。給寒冷的冬季，帶來一抹暖陽讓人身心愉快。</p> <p class="ql-block"> 第二天</p><p class="ql-block"> 寒冬溫暖衣裝</p><p class="ql-block">去年女兒給買的派克大衣，承載著女兒對(duì)我的關(guān)愛和回報(bào)。每當(dāng)穿上它我身心俱暖，這不僅是情感上的傳遞，如同冬日里的陽光溫暖而明亮，讓我內(nèi)心充滿感動(dòng)和幸福感，感受到女兒的成長和對(duì)我的愛。這種情感上的慰藉讓我心靈得到極大的滿足，從而產(chǎn)生心理上的溫暖感。覺得所有的寒冷和疲憊都被這份愛融化了。</p> <p class="ql-block"> 第三天</p><p class="ql-block"> 寒冬保暖鞋履</p><p class="ql-block"> 人老了身體機(jī)能下降對(duì)寒冷更為敏感，我身處北部邊疆二連浩特，這里大小雪節(jié)氣室外溫度有可能達(dá)到零下二三十度。所以女兒早旱為我買回御寒棉鞋，穿在腳上暖在心上，讓我感受到親情的溫暖和體貼。這種心靈上的慰籍，超越了物質(zhì)需求本身。即使面對(duì)艱苦的環(huán)境，對(duì)生活也可持有樂觀心態(tài)從細(xì)微之處發(fā)現(xiàn)美好。</p> <p class="ql-block"> 第四天</p><p class="ql-block"> 寒冬裹風(fēng)暖帽</p><p class="ql-block"> 我們這里處于沙漠地帶，夏天酷署難耐冬天風(fēng)沙裹夾著白毛雪，打到身上連眼都睜不開。用了十多年的帽子已徑不保暖防風(fēng)了。人老了御寒能力差，今年女兒在入冬前給我買回一頂防風(fēng)沙、防寒冬、帶口罩的帽子。感覺到我的小棉襖長大了心里暖融融的，這不僅是對(duì)我的呵護(hù)，通過親情傳遞溫暖讓寒冷因愛變得柔軟。</p> <p class="ql-block"> 第五天</p><p class="ql-block"> 寒冬運(yùn)動(dòng)蓄暖</p><p class="ql-block"> 北方的冬季分外寒冷，吃過早飯也就九點(diǎn)左右穿戴好防寒衣帽，我和老伴去恐龍公園鍛煉身體。我們選擇慢步走和適合老年人運(yùn)動(dòng)的器械鍛煉。這樣的鍛煉運(yùn)動(dòng)能微微出汗、身體微熱、呼吸微喘，避免了大汗淋漓身體過度疲勞。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，將熱量均勻地輸送到全身，尤其是四肢未端，減少寒冷保持體溫穩(wěn)定。</p> <p class="ql-block"> 第六天</p><p class="ql-block"> 家居暖飾美植</p><p class="ql-block"> 我們這里的冬天風(fēng)沙彌漫白雪皚皚，呈現(xiàn)一派寒冷的景象。這里的供暖雖然早但溫度一時(shí)半會(huì)兒上不來，有生活情趣的愛人，家里養(yǎng)了很多綠色植物花卉其中有<span>綠</span>蘿、虎皮蘭，它們能凈化空氣增添生機(jī)，為沉悶的冬日空間注入自然氣息。讓人們增強(qiáng)對(duì)家的歸屬感，回到家就有寧靜的感受，為寒冷的冬季增添一份美好。</p>