<p class="ql-block"> 一個(gè)健康的人，可以做自己想做的事，可以打球，拉琴，唱歌，攝影，登山，旅游，游泳，吃香的，喝辣的，享口福，但是，你一旦有了病，受了傷，腿腳不便，行動(dòng)艱難，成了殘疾，進(jìn)了醫(yī)院，躺在了病床上，或有了麻煩病，慢性病，這也做不成，那也做不成，這也吃不成，那也不能吃。生活中麻煩一大堆，自己受罪，親人受累，掙的錢(qián)大多都用于此，而想用于別的開(kāi)銷(xiāo)，卻無(wú)能為力。</p> <p class="ql-block"> 健康真好</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 人這一輩子，啥最珍貴？不是腰纏萬(wàn)貫，不是聲名顯赫，而是揣著一副無(wú)病無(wú)災(zāi)的身子骨，能跑能跳，能吃能笑。只有嘗過(guò)病痛的滋味，才懂健康有多值得珍惜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 生病的日子，簡(jiǎn)直是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的煎熬。若是傷殘或行動(dòng)不便，往日里輕松的穿衣、吃飯、下樓散步，都成了遙不可及的奢望，只能困在方寸之間，靠著別人照料才能度日。身體上的疼痛如影隨形，夜里輾轉(zhuǎn)難眠，白天心神不寧，整個(gè)人被消磨得沒(méi)了精氣神。更讓人無(wú)奈的是，看病就像填無(wú)底洞，一次次檢查、一堆堆藥物，把辛苦攢下的積蓄慢慢耗光。那些想吃的美食、想做的事，都得為醫(yī)藥費(fèi)讓路，省吃?xún)€用只為換一劑良藥，日子過(guò)得緊巴巴，連快樂(lè)都打了折扣。自己遭罪不說(shuō)，家人朋友也得跟著受累，端茶送水、跑前跑后，把他們的時(shí)間和精力都耗在病床邊，看著他們疲憊的身影，心里更是又愧疚又難受。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 求醫(yī)問(wèn)藥的過(guò)程，更是滿肚子的辛酸。有了病，是見(jiàn)神就燒香，見(jiàn)廟就磕頭，到處求醫(yī)問(wèn)藥。尤其是去大醫(yī)院，那簡(jiǎn)直是“人山人?！钡恼鎸?shí)寫(xiě)照。提前幾天就得熬夜搶號(hào)、預(yù)約，到了醫(yī)院，更是被各種隊(duì)伍裹挾著前行。抽血化驗(yàn)要排隊(duì)，做B超、心電圖、CT、胃鏡、腸鏡、磁共振得排隊(duì)，取結(jié)果、開(kāi)藥、交費(fèi)、取藥還得排隊(duì)。長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍望不到頭，好不容易挪到跟前，卻可能聽(tīng)到“下班了，明天再來(lái)”的通知，一整天的奔波全白費(fèi)。醫(yī)院里人擠人，連上個(gè)廁所都得找半天、等半天，那種焦灼又無(wú)助的感覺(jué)，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人根本無(wú)法體會(huì)。更別說(shuō)重病纏身時(shí)，一個(gè)人根本撐不下來(lái)，得好幾個(gè)人輪流陪護(hù)，扛著行李、抱著檢查單，在各個(gè)科室間穿梭。有錢(qián)尚能勉強(qiáng)支撐，若是沒(méi)錢(qián)，連借錢(qián)都要看人臉色，那種叫天天不應(yīng)、叫地地不靈的絕望，想想都讓人脊背發(fā)涼。.</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 其實(shí)人這身體，就像家里的車(chē)，平日里不注重保養(yǎng)，等出了故障再修，不僅費(fèi)錢(qián)費(fèi)力，還未必能恢復(fù)到當(dāng)初的狀態(tài)。平日里少些胡吃海喝，少吃點(diǎn)油膩辛辣的食物，三餐規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡；少些久坐不動(dòng)，多出去走走路、跑跑步，讓身體動(dòng)起來(lái)；少些熬夜追劇、過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，讓身體得到充分休養(yǎng)。這些看似微不足道的小事，都是對(duì)健康最好的投資。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如今活到老才深深明白，健康不是理所當(dāng)然，而是最奢侈的饋贈(zèng)。無(wú)病無(wú)災(zāi)的日子里，能迎著朝陽(yáng)出門(mén)，能伴著晚霞散步，能和家人圍坐一桌吃頓熱飯，能為了生活踏實(shí)打拼，這些平凡的日常，都是藏在歲月里的幸福。愿我們都能好好呵護(hù)自己的身體，少生病、少受罪，不麻煩別人，也不辜負(fù)自己。畢竟，健康真好，平安無(wú)恙，便是人間至幸。</p> <p class="ql-block">一個(gè)健康的人，吃飯飯香，睡覺(jué)覺(jué)實(shí)，</p>