<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">木子海南"候鳥"生活（二十三）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 可愛(ài)的楊桃</b></p><p class="ql-block"><b> 來(lái)海南已經(jīng)一月有余，連著幾日的小雨，今天學(xué)跳新疆舞回來(lái)，路過(guò)我樓下的楊桃樹，草坪上又落下許多熟透的楊桃撿了一抱，再多就拿不了，回屋數(shù)了一下是十一個(gè)楊桃。</b></p><p class="ql-block"><b> 楊桃是熱帶水果。楊桃長(zhǎng)的棱角分明，用刀切開(kāi)，呈現(xiàn)出五角星的形狀，這楊桃是怎么長(zhǎng)出這形狀的呢？ 你看那樹上的楊桃接近成熟時(shí)黃澄澄水靈靈，沒(méi)有熟的是綠色或者是淺黃色的，和樹葉混在一起還挺不好分辨呢，熟透的楊桃棱角非常的飽滿，拿在手中胖乎乎肉頭頭的，看著還挺可愛(ài)呢。</b></p><p class="ql-block"><b> 在東北，我曾經(jīng)買過(guò)楊桃，可是吃在嘴里又酸又澀非常的難吃。這海南新鮮的楊桃吃在嘴里八分甜，兩分酸，果汁順著手指縫流淌，熟透的水果吃起來(lái)真好吃啊，在東北買的就是不一樣啊！</b></p><p class="ql-block"><b> 吃楊桃有許多好處和功效作用呢？</b></p><p class="ql-block"><b> 可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、降脂減肥、消除疲勞、美膚和保護(hù)肝臟。促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。楊桃富含多種維生素（維生素C、A）礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鉀）以及纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，楊桃富含水分、維生素 C、纖維素和糖類等，能促進(jìn)新陳代謝。</b></p><p class="ql-block"><b> 楊桃中的有機(jī)酸和纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，還能降脂減肥。楊桃果汁中的酸能提高胃液酸度，阻止脂肪堆積，還能夠消除疲勞。由于楊桃含較多鉀元素，有助于恢復(fù)體力。楊桃的維生素 A 和 C 可改善膚質(zhì)，淡化色斑，保護(hù)肝臟。楊桃能減少脂肪吸收，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，還能增強(qiáng)免疫力。楊桃中的維生素 C 和胡蘿卜素具有抗氧化作用，有助于預(yù)防感冒和其他疾病。</b></p><p class="ql-block"><b> 楊桃根可輔助治療風(fēng)濕痹痛、黃疸、跌打損傷等疾病。楊桃根有祛風(fēng)除濕的功效，能緩解風(fēng)濕所致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。它可起到清熱利濕的作用，對(duì)濕熱蘊(yùn)結(jié)引起的黃疸有一定療效。楊桃根還有散瘀消腫的作用，可用于改善跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛。</b></p><p class="ql-block"><b>可是楊桃也有副作用：有腎臟疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或正在接受透析治療的人群應(yīng)盡量避免食用楊桃。腎功能不全者、腸胃功能弱者、糖尿病對(duì)楊桃過(guò)敏者不適合吃楊桃。腸胃功能弱者：楊桃偏寒性，含有的果酸、草酸等成分，可能刺激腸胃，加重不適癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。</b></p><p class="ql-block"><b> 糖尿病患者不適宜吃因楊桃含有一定糖分，食用后可能使血糖升高，不利于血糖控制。</b></p><p class="ql-block"><b>對(duì)楊桃過(guò)敏者：食用后可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。食用后可能中毒，出現(xiàn)打嗝、嘔吐、肢體麻木等癥狀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">楊桃的哪個(gè)部位有毒？</b></p><p class="ql-block"><b>楊桃的果實(shí)的邊緣，外皮部位含有神經(jīng)毒素，食用過(guò)多可能導(dǎo)致中毒。對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致意識(shí)障礙、昏迷、呼吸困難、肢體麻木、肌肉無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致死亡。所以吃也不能多吃，食用楊桃時(shí)應(yīng)注意控制避免一次性食用過(guò)多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 楊桃是個(gè)好東西，吃起來(lái)口感好，水分充足，有這么多的優(yōu)點(diǎn)，可是它也有兩面性。所以世上哪有什么是十全十美的呢？</b></p>