<p class="ql-block ql-indent-1">嗨，大家早上好呀！</p><p class="ql-block ql-indent-1">繼續(xù)每天陪伴分享：媽媽過得壓抑，沉重，過度付出，孩子們也不敢過輕松生活！</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天的兩位來訪者個(gè)案咨詢議題都是探索與母親的關(guān)系。第一位來訪者：經(jīng)常想起媽媽內(nèi)心很悲傷，有壓力感，沉重，身體頸肩緊張，刺痛，沉重。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)來訪者隨著訪談，聊天過程中慢慢放松下來，帶著她又做了深呼吸放松，閉上眼睛回到內(nèi)心去好好感受母親，瞬間淚流滿面。陪伴著她在她的感受里待一會，看到了對面這個(gè)悲傷，沉重的她，內(nèi)心太多的壓抑，委屈，和悲傷……！</p><p class="ql-block ql-indent-1">睜開眼睛回到當(dāng)下，開始沙具排列個(gè)案探索：</p><p class="ql-block ql-indent-1">跟隨內(nèi)心感受選出：媽媽代表（獅子），爸爸代表（馬），案主代表（狗）一家三口并排站著：爸爸在右邊，媽媽中間，女兒挨著媽媽，爸爸看向外面沒有看向媽媽，媽媽自己低頭，邁著沉重的步伐，女兒關(guān)注著媽媽。她的心一直在看向媽媽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)來訪者看到這個(gè)家庭關(guān)系呈現(xiàn)她淚流滿面，內(nèi)心太多悲傷，委屈，甚至有些憤怒，有自己的這些情緒，但更多是深深感受到媽媽這些年一直為這個(gè)家拼了命去付出的壓抑，沉重，不被理解的委屈，憤怒，和悲傷……！在這個(gè)安全的場域陪伴著來訪者去和母親表達(dá)這些年的感受，想法，期待與渴望，真實(shí)的表達(dá)出來，情緒流動起來，流淚，打嗝，慢慢開始看清自己是在用這樣的方式：每天讓自己活得很壓抑，沉重，悲傷，這樣的生活方式來深深的愛著母親，忠誠于母親，甚至想去拯救母親，想讓她放松一些，開心起來。母親一生過度付出，活得很沉重，自己也不敢輕輕松松生活，也讓自己活得很壓抑，很沉重……！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">繼續(xù)帶領(lǐng)來訪者接受母親練習(xí)，跟隨內(nèi)心感受跪下尊重并臣服母親的命運(yùn)，交換屬于母親的命運(yùn)，感受，退回到孩子的位置做回自己…！繼續(xù)讓情緒流動，當(dāng)感覺足夠，慢慢起身回到當(dāng)下！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">來訪者分享：內(nèi)心釋然，輕松許多，感動頸肩也輕松了，內(nèi)心也更多的理解了母親！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">個(gè)案總結(jié)與收獲：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 一個(gè)母親活得很沉重，很痛苦，孩子也不敢輕松生活。</p><p class="ql-block"> 2. 孩子天然忠誠于父母，父母過得不開心，很痛苦，孩子會拼了命的想拯救父母，一個(gè)傲慢的孩子，就會想要拯救整個(gè)家庭。而我們長大之后，就需要從種盲目的愛里，回歸成熟的愛。我沒辦法背負(fù)父母的痛苦，但我理解他們的痛苦。我沒辦法療愈我父母的痛苦，我需要療愈我自己的痛苦。我沒辦法代替父母去生活，</p><p class="ql-block">但我可以活出自己最綻放的生命?。ù税咐呀?jīng)來訪者同意）</p><p class="ql-block">明天繼續(xù)分享第二個(gè)咨詢案例</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日感恩??</p><p class="ql-block">??感恩清晨老師帶領(lǐng)大家微笑冥想，朗讀《生命感恩》，感恩老師又開始帶領(lǐng)大家讀書共修《京瓷哲學(xué)》，提升認(rèn)知，能量，滋養(yǎng)心靈：思維方式大大地左右著人生。人生·工作結(jié)果=思維方式×熱情×能力——稻盛和夫的成功方程式。感恩老師高能量讀書帶領(lǐng)，非常值得好好學(xué)習(xí)的一本經(jīng)典！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩平臺老師陪伴我做沙具排列個(gè)案探索：看向過去的傷痛與之和解，老師特別專業(yè)，感受力非常精準(zhǔn)，穩(wěn)穩(wěn)的陪伴，靜靜的傾聽，精準(zhǔn)的引領(lǐng)讓我釋放太多壓抑已久的憤怒，怨恨和委屈，更清晰的感受到自己內(nèi)心深處的那種無力，無奈感。同時(shí)，也感受到這些年通過學(xué)習(xí)自己內(nèi)心越來越平靜，強(qiáng)大，個(gè)案結(jié)束，內(nèi)心輕松，身體很累！感恩老師溫暖的陪伴，感恩自己不斷去勇敢療愈，突破，整合！身心慢慢合一！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩伙伴們積極預(yù)約個(gè)案咨詢陪伴，這份信任讓我感動，每一次的陪伴都是一次學(xué)習(xí)與成長的機(jī)會，都是在幫助別人的同時(shí)，深深的觸動與療愈了自己，感恩每一位認(rèn)識，陌生的來訪者選擇我來陪伴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩金錢寶寶不斷從四面八方涌入我的生命中：訂購產(chǎn)品收入，店鋪訂單，咨詢陪伴，感恩紅包??每一分金錢都是宇宙對我愛的表達(dá)，??愛我，我也慷慨喜悅的花錢，讓金錢帶著我的愛與祝福去支持更多生命！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩閨女一次次的再替我表達(dá)內(nèi)心壓抑已久的焦慮，無力，匱乏，我深深的看見并感受到了，你在通過這樣的方式愛著媽媽，媽媽好好的陪伴你，回歸自己內(nèi)心慢慢療愈，活好自己，愛好自己，每天真心祝福女兒越來越好！感謝女兒晚上陪我聊天，傾訴內(nèi)心想法，有說有笑，有眼淚，有煩惱，有糾結(jié)與混亂，這些都是你需要經(jīng)歷的，感謝女兒這份信任愿意與我分享，我也愿意傾聽??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心懷感恩，我的世界里一切安好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>