<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不俱老</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">曾小凌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">年華刻鬢莫驚霜，康健尤憑筋骨強(qiáng)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">神用勤思心自曠，無憂無慮樂無疆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">【譯文】</b><span style="font-size:20px;">歲月在鬢角刻下痕跡，不必為鬢間霜白而心驚；身體健康，終究要靠筋骨強(qiáng)健來支撐。大腦常思考、精神常運(yùn)用，心胸自然豁達(dá)開闊；沒有煩惱牽掛，快樂便沒有邊界，綿長不絕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">【注釋】</b><span style="font-size:20px;">刻鬢：形象化的手法，形容歲月如刻刀，在鬢角留下痕跡。驚霜：雙關(guān)語。既指因白發(fā)（如霜）而心驚，也暗喻對衰老的恐懼。神用：指精神的使用與活動，與“筋骨”的體魄相對應(yīng)。心自曠：曠，開闊、明朗。指內(nèi)心自然會變得開闊豁達(dá)。樂無疆：疆，邊界。形容快樂沒有邊際，無窮無盡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">【賞析】</b><span style="font-size:20px;">這首七言絕句立意積極、格律工整，是一首兼具形式美與思想性的自勉之作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 從結(jié)構(gòu)上看，首聯(lián) “年華刻鬢莫驚霜，康健尤憑筋骨強(qiáng)” 以 “歲月” 起筆，不嘆衰老而顯從容，既點(diǎn)出 “時光留痕” 的自然規(guī)律，又給出 “筋骨強(qiáng)健” 的養(yǎng)生之道，敘事與說理結(jié)合，對仗工整（“年華” 對 “康健”、“刻鬢” 對 “筋骨”、“莫驚霜” 對 “尤憑強(qiáng)”），平仄合規(guī)（押平水韻 “七陽” 部，“霜”“強(qiáng)”“疆” 押韻）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 頷聯(lián) “神用勤思心自曠，無憂無慮樂無疆” 進(jìn)一步深化主題，從 “身體康健” 延伸到 “精神養(yǎng)護(hù)”——“勤思” 是保持心智活躍的關(guān)鍵，“心曠” 是豁達(dá)心態(tài)的體現(xiàn)，最終落腳于 “無憂無慮” 的快樂境界，形成 “身體 - 精神 - 心境” 的遞進(jìn)邏輯，讓 “不俱老” 的內(nèi)涵更顯豐滿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 全詩語言典雅而不晦澀，“刻”“憑”“曠”“疆” 等煉字精準(zhǔn)，既符合格律詩的形式要求，又傳遞出 “以勤健身、以思養(yǎng)心、以曠處世” 的人生智慧，讀來朗朗上口，余味悠長，盡顯從容豁達(dá)的生活態(tài)度。</span></p>