退休老兩口的愛，在自家廚房里(2025.12.03)老秦人 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">退休老兩口的真愛，就在自家廚房里</b></p><p class="ql-block">文/葛信卿</p><p class="ql-block"> 退休十年，與老伴經(jīng)過碰撞、磨合、適應(yīng)、融合的漫長(zhǎng)過程，得到了屢試還爽的啟示：退休老人的真愛，就在自家廚房里。</p><p class="ql-block"> 廚房，是老兩口的共同事業(yè)，是維系幾十年感情的根。退休后，老兩口一天到晚，反復(fù)面對(duì)的大概只有三件事，吃飯、睡覺和享受生活。睡覺，老年人睡眠不好，避免互相打擾，同在一個(gè)屋檐下，但分床睡卻是常態(tài)。關(guān)于享受生活，老兩口大多愛好不同，玩不到一起很正常，硬要道德捆綁要，24小時(shí)陪伴那叫遭罪，根據(jù)不同愛好，各自放飛才讓人舒心。吃飯，一日三餐，總得在一起，計(jì)劃、采購(gòu)、烹飪、用餐、洗刷，都要商量、協(xié)作著干，能否默契合作，可以映射三觀。因此，廚房“重地”很重要，日復(fù)一日，繁雜之間見真情，它能使愛保鮮，并將愛升華。</p><p class="ql-block"> 廚房，是“兩個(gè)人共同的事業(yè)”。退休后，生活節(jié)奏趨緩、各自愛好不同，唯有廚房，才能成為難得的、自然的協(xié)作與交流領(lǐng)地。 將退休生活的功夫下到廚房，讓一日三餐升華為“藝術(shù)創(chuàng)作”，把飯菜看作自己的“藝術(shù)品”。讓廚房中的重復(fù)性勞動(dòng)，變?yōu)橛谐删透小⒂袑徝烙鋹偟墓餐瑒?chuàng)造。</p><p class="ql-block"> 所以，一日三餐，要慎密籌劃，精雕細(xì)琢、精打細(xì)算，粗糧細(xì)作，打造出清淡、美味、健康的佳肴，達(dá)成夫妻的共同目標(biāo)：健康與快樂。</p><p class="ql-block"> 從“責(zé)任分擔(dān)”到“情感共創(chuàng)”。老頭子從工作崗位上退下，要 “多干家務(wù)，解放老伴”，這份體恤還債、是愛的基石。 想想，四十年走南闖北，前二十年大多兩地分居，老伴上管老、下顧小，還有自己的事業(yè)，操勞半輩，無私奉獻(xiàn)，非常辛苦。退休了，就要將老伴從繁鎖的家務(wù)中解放出來，讓她走出去，跳舞、打拳、打麻將、吹拉彈唱，云游四海。走進(jìn)廚房，并不簡(jiǎn)單，原來做飯也是門技術(shù)活。不打緊、無所畏，從零開始，買菜，備料、洗刷等粗活全包，炒、煎、煮等技術(shù)含量高的活，在老伴的指導(dǎo)下學(xué)著做。上老年大學(xué)學(xué)烹飪，“現(xiàn)蒸現(xiàn)賣”，學(xué)以致用，小試牛刀，還行。 </p><p class="ql-block"> 把任務(wù)變成創(chuàng)作：和老伴一起，研究一道家鄉(xiāng)菜，嘗試一個(gè)新菜式，就像一次有趣的實(shí)驗(yàn)，成功時(shí)歡笑，失敗時(shí)調(diào)侃，這也是一種美好的記憶。在協(xié)作中看見彼此：您掌勺，我品味；您切菜，我擺盤；您搟皮，我包包；您扯面，我調(diào)汁。默契在無聲中滋生，彼此的付出在眼前變得具體。從日常到儀式：常做家鄉(xiāng)飯，在異鄉(xiāng)“過著老家的日子”，味長(zhǎng)！這不僅是味覺的滿足，更是文化歸屬感與共同記憶的激活，從而強(qiáng)化了夫妻作為生命共同體的根基。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)營(yíng)三餐，就是經(jīng)營(yíng)生活的儀式感。 “吃飯、睡覺、休閑”若只是流水賬，日子便容易乏味。但若將三餐經(jīng)營(yíng)成一日中固定的、充滿期待的儀式，生活就有了新鮮感。規(guī)劃之樂：一起商量“明天吃什么”、“周末嘗試什么”，這是對(duì)未來的共同期待。烹飪之趣：鍋碗瓢盆的聲響，飯菜的香氣，是家最生動(dòng)的背景樂。分享之暖：坐下來，品嘗共同的勞動(dòng)成果，聊聊過往、兒女孫輩或八掛新聞，才是真正高質(zhì)量的默默陪伴。</p><p class="ql-block"> 廚房里的煙火氣，是愛情最好的防腐劑；餐桌上的家常話，是晚年最穩(wěn)的壓艙石。只有廚房，才能在付出中體現(xiàn)價(jià)值，在協(xié)作中升華感情。祝愿退休后的老兩口，建立新家的小兩口，在廚房“重地”里，烹煮出更多幸福的滋味，讓往后余生的每一天，都熱氣騰騰，有滋有味。</p> <p class="ql-block">靜心聆聽</p>