<p class="ql-block">廣西康養(yǎng)之旅，南寧進出，去了巴馬、崇左、北海。整個行程以休閑為主，不趕時間。</p> 巴馬 <p class="ql-block">巴馬入住君瀾賜福湖酒店。酒店以壯遙特色建筑群為設(shè)計風格，200余間客房隱現(xiàn)于青山之中。這里的負氧離子含量2萬多，空氣特別清新。</p> <p class="ql-block">吃早餐的同時可以賞美景，風景如畫，令人心曠神怡。</p> <p class="ql-block">上山的路是木棧道，拾階而上，上到半山腰是一個觀景小平臺。</p> <p class="ql-block">地磁溫泉含室內(nèi)區(qū)及露天泡池，住客憑房卡可免費體驗。</p> <p class="ql-block">早餐后游覽了【長壽村】</p><p class="ql-block">長壽村背倚青山，盤陽河繞村而過，走過一座石拱橋一條小路便可進屯，風景十分優(yōu)美。</p> <p class="ql-block">【百鳥巖】</p> <p class="ql-block">巴馬百鳥巖位于廣西巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)烈屯西北面的漠齋山下。因洞內(nèi)燕子棲集，蝙蝠掠飛，又名百鳥洞。該洞是個獨特的地下河溶洞，是大自然幾億年來的“杰作”。百鳥巖的成因主要是在地下河水對漠齋山不斷的溶蝕、浸蝕、崩塌的漫長過程中擴大而形成。其奇特的景象似桂林蘆笛巖，又因非乘舟不能游覽，游人贈予“水上蘆笛巖”的美譽。</p> <p class="ql-block">乘上小船，穿行于幽暗的水道，四周靜得只能聽見發(fā)動機的聲音。頭頂是天然形成的巨大溶洞，石壁濕滑，倒映著微弱的天光。我們一行人屏息凝神，仿佛闖入了某個被時間遺忘的世界。</p> <p class="ql-block">洞里沒有燈光，講解員用手電照射講解</p> <p class="ql-block">洞內(nèi)游覽是原路返回的，出洞返回碼頭時的景色不錯</p> <p class="ql-block">【百魔洞】</p> <p class="ql-block">百魔洞又名百魔天坑，距離巴馬長壽村約十分鐘的車程。這是一處雄偉壯觀的天然溶洞景觀。鐘乳石、石筍，造型千奇百怪，氣勢恢宏的穿巖、神秘的天坑和緩緩流淌的盤陽河水又為其增添了一絲清秀的氣息。步入百魔洞便能感受到這里空氣與眾不同的清新，每立方厘米竟然含有高達70000個負氧離子。穿行在百魔洞中，孔雀迎賓、良田萬頃、金山猴王、杜甫吟詩等精巧的鐘乳石造型都讓人叫絕，而且洞內(nèi)有洞，洞洞相連，十分奇特。</p> <p class="ql-block">洞口呈現(xiàn)心形</p> <p class="ql-block">許多人買每月幾千元的月票每天到此處接受磁療，這里承載了無數(shù)人對生命的渴望和對健康的追求。</p> <p class="ql-block">這棵植物叫桫欏，有“蕨類植物之王”贊譽，是能長成大樹的蕨類植物。這棵桫欏是已發(fā)現(xiàn)的唯一的木本蕨類植物，極其珍貴，堪稱國寶，被眾多國家列為一級保護的瀕危植物，有“活化石"之稱。</p> <p class="ql-block">穿過第一個洞，經(jīng)過露天吸氧區(qū)，就來到了第二個洞。這里的鐘乳石姿態(tài)萬千，美不勝收！真的是一步一景，讓人目不暇接。</p> <p class="ql-block">到達百魔洞終點：海底世界</p> 崇左 <p class="ql-block">早餐后前往崇左，游覽【德天瀑布】</p><p class="ql-block">德天跨國瀑布景區(qū)位于中越邊境廣西壯族自治區(qū)崇左市，橫跨中國和越南兩個國家，寬度達 200 多米，是亞洲首屈一指的大瀑布，為世界第四跨國瀑布，也是影視劇《花千骨》的取景地之一。瀑布的源頭是中越兩國的界河——歸春河，它流入越南又流回廣西，經(jīng)過大新縣德天村，然后后從 60 余米高的斷崖三級跌落，形成了德天瀑布的磅礴景觀。瀑布左側(cè)是越南境內(nèi)水量較小的板約瀑布，兩個瀑布一大一小，掛在青翠的山崖間，好像一對親密的姐妹。</p> <p class="ql-block">這是位于越南的板約瀑布</p> <p class="ql-block">這是位于中國的德天瀑布</p> <p class="ql-block">【明仕田園】位于崇左市大新縣西側(cè)，距離有名的德天大瀑布景區(qū)約一個小時車程，為國家AAAA級景區(qū)。熱播電視劇《花千骨》曾來此取景，使這里更是聲名大噪。</p> <p class="ql-block">明仕田園是獨特的喀斯特地貌，山勢俊秀，周圍又有流水環(huán)繞，景色極為漂亮。</p> <p class="ql-block">景區(qū)除了山水相映的景色外，還有清新淳樸的村寨、農(nóng)田等風光。</p> <p class="ql-block">我們乘竹筏漂流、拍照觀景，感受美妙的景色和寧靜的田園生活。</p> <p class="ql-block">上岸后游覽壯族民居游樂園，欣賞了壯族歌舞表演。</p> <p class="ql-block">這個拍攝手法叫“花好月圓”</p> <p class="ql-block">下午來到【太平古城】</p> <p class="ql-block">太平古城位于崇左市江州區(qū)的太平街道，這里曾經(jīng)是太平府故城的所在地，已經(jīng)有一千多年的歷史了。在宋太宗年間，這里曾經(jīng)就是左江道太平寨，后來的元明清各朝都在這里設(shè)立的府邸。</p><p class="ql-block">太平古城是一個歷史文化名城，景區(qū)里面將太平古城明文化，與現(xiàn)在的壯文化、糖文化、水文化四大文化融為一個整體，以廣西民居為特征，重現(xiàn)太平古城壯觀的景象，是集文化體驗、休閑娛樂、慢生活度假于一體的旅游度假的勝地。</p> <p class="ql-block">登上城樓看夕陽西下</p> 北海 <p class="ql-block">【花山巖畫】</p><p class="ql-block">花山壁畫，廣義上是指一種在廣西一些壯族聚居區(qū)發(fā)現(xiàn)的古老巖畫，其中以寧明縣花山崖壁上的具代表性，一般大家所說的花山壁畫便是指這里了。</p> <p class="ql-block">若想探訪這種古老壁畫的真容，一般會選擇在花山壁畫景區(qū)乘船游覽，沿途還可以欣賞到優(yōu)美的山水之景，大約 1.5 小時便可來到花山崖壁前。</p> <p class="ql-block">蝙蝠山</p> <p class="ql-block">崖葬洞</p> <p class="ql-block">火焰山（八馬駿圖）</p> <p class="ql-block">40 多米高的崖壁上畫滿了土紅色的人像和物品像，人物造型粗獷，栩栩如生，雖經(jīng)多年風雨侵襲，仍色澤艷麗。圖像總計 1950多個，據(jù)考證繪制于 2000 多年前的東漢時期。其作畫條件之艱辛，畫面之雄壯，崖壁之陡峭，都讓人稱奇。如今花山巖畫已被列為世界文化遺產(chǎn)，在世界上享有崇高的地位?；ㄉ奖诋嬜鳛槭澜缤悗r畫中單位面積大、畫面集中、內(nèi)容豐富、保存完好的一處巖畫，是如瑰寶一般的存在，非常值得一看。</p> <p class="ql-block">【紅樹林生態(tài)區(qū)】</p><p class="ql-block">北海金海灣紅樹林生態(tài)旅游區(qū)，這片3000多畝的海上森林展示了生命的奇跡。紅樹種子在母樹上發(fā)芽，長成后垂直扎入灘涂，形成獨特的生態(tài)景觀。</p> <p class="ql-block">景區(qū)由紅樹林觀光帶、主園區(qū)（疍家文化）、金灘組成。景區(qū)很大，要乘座觀光車。</p> <p class="ql-block">觀光車第一站是紅樹林景點。漫步于蜿蜒的木棧道，一片無盡的綠色森林在淺海處舒展。</p> <p class="ql-block">乘座觀光車到達主園區(qū)和金灘</p> <p class="ql-block">【百年老街】是一條始建于 1821 年的街道，這條 1.44 公里長的老街兩旁分布著英法德等國領(lǐng)事館舊址、德國森寶洋行舊址和天主教堂女修院舊址等許多中西合璧的騎樓式建筑，主要受 19 世紀末葉英、法、德等國在該市建造的領(lǐng)事館等西方卷柱式建筑的影響。該建筑墻壁基本都由灰、黃、黑三種色調(diào)構(gòu)成。每一棟樓的正中，都刻有自家的印記，如“陳</p><p class="ql-block">榮和”、“潘德祥”之類；街上亦有天主教堂、藥堂、酒肆、茶坊等。你可以從一個個斑駁殘缺的招牌或刻印于騎樓之上那逐漸褪色的字跡中，尋找老街昔日輝煌的痕跡。也可以從沿街的商鋪、咖啡廳、小吃店中感受這里如今的熱鬧。</p> <p class="ql-block">【銀灘】</p> <p class="ql-block">北海銀灘有東方夏威夷美稱、號稱“天下第一灘”，它以“灘長平、沙細白、水溫凈、浪柔軟、無鯊魚”著稱。</p> <p class="ql-block">我們住的是北海華邑酒店，離海邊很近，房間有大露臺可以看日出，但站在海邊看日出更過癮。</p> 青秀山 <p class="ql-block">位于廣西壯族自治區(qū)首府南寧市的青秀山是國家AAAAA級風景區(qū)，核心景區(qū)面積5.86平方千米，是集旅游觀光、休閑娛樂、文化交流、科研科普為一體的風景名勝旅游區(qū)。</p> <p class="ql-block">園區(qū)很大，20元門票可以三天進出，我們只去了位于山頂?shù)凝埾笏€有附近的棕櫚園、荷花池、環(huán)山秀坪。</p> <p class="ql-block">龍象塔也叫青山塔，是青秀山的標志，始建于明萬歷四十六年，重建于1986年。龍象塔以“陸行象力大，水行龍力大"而得名。塔高9層，位于青秀山之顛，是南寧市的標志性建筑之一。</p> <p class="ql-block">登上塔頂，南寧市的壯麗景色盡收眼底。</p> 南寧 <p class="ql-block">我們是南寧進出，行程結(jié)束后在南寧又待了兩天。以前對南寧不太了解，沒想到這座城市低調(diào)且現(xiàn)代，干凈又舒適。邕江穿城而過，兩岸分布著大大小小的免費公園，公園里有隨處可見的市政人員打掃收拾，各種樹和植物也修整得整整齊齊，衛(wèi)生間干凈整潔，在公園里溜達非常享受。</p><p class="ql-block">南寧這座新一線城市充滿了魅力！第一次來南寧就愛上了！</p> <p class="ql-block">在南寧住的酒店也算是景觀房了，打開窗戶就是不錯的風景。</p> <p class="ql-block">這次的廣西之行雖然也有遺憾，但整體上還算不錯。每個酒店都住兩晚，有時十點才出門去景點。廣西口味清淡，吃的上也比較適應(yīng)，遇到的當?shù)厝艘埠艽緲?。最主要的是溫度適宜，空氣好，濕度適中，確實適合養(yǎng)老。</p> <p class="ql-block"> 2025年12月3日</p>