<p class="ql-block">盆底肌篇</p> <p class="ql-block">盆底肌是封閉骨盆底部的肌肉和筋膜，主要功能有三個：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">支撐，控便，性。</span></p><p class="ql-block">產(chǎn)后因?yàn)槿焉飰毫浩群退沙谒刈饔门璧坠δ苁艿綋p傷，相對應(yīng)的會出現(xiàn)：</p><p class="ql-block">支撐功能改變：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">子宮脫垂</span>，陰道壁脫垂</p><p class="ql-block">控便功能改變：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">漏尿</span>，膀胱過度活動</p><p class="ql-block">性功能改變：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">陰道松弛</span>，陰道口閉合不全，盆底肌無力，性高張，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">性生活疼痛。</span></p><p class="ql-block">治療：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">盆底肌篩查，精準(zhǔn)評估，個性化盆底手法治療。(手法治療是王道)</span></p><p class="ql-block">評估脫垂程度……盆底肌(恥直肌，恥尾肌，髂尾肌，坐尾肌，閉孔內(nèi)肌逐一評估，確定痛點(diǎn)，評估肌肉肌力張力)……指導(dǎo)盆底肌收縮……處理痛點(diǎn)……降低張力等個性化治療</p><p class="ql-block">根據(jù)盆底篩查類型制定方案<span style="color:rgb(237, 35, 8);">盆底電刺激，盆底磁治療，射頻治療</span>等。</p> <p class="ql-block">骨盆篇</p> <p class="ql-block">骨盆是由<span style="color:rgb(237, 35, 8);">髂骨、恥骨、坐骨、骶骨和尾骨</span>組成.</p><p class="ql-block">主要功能包括：保護(hù)盆腔器官?，支撐與力學(xué)傳導(dǎo)?：承托上半身重量并傳遞至下肢，維持站立穩(wěn)定性。</p><p class="ql-block">?參與分娩?：女性骨盆構(gòu)成產(chǎn)道，妊娠期為胎兒娩出做準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">骨盆修復(fù)是不是智商稅？</span></p><p class="ql-block">如上圖所有的盆底肌和其他很多重要肌肉群如髂腰肌，臀肌，腰大肌，梨狀肌，大腿肌肉附著于骨盆，可見所有的腰腿疼痛于此有關(guān)。</p><p class="ql-block">恥骨聯(lián)合分離是孕期和產(chǎn)后常見疼痛原因。</p><p class="ql-block">骶髂關(guān)節(jié)紊亂是屁股疼，大腿疼主要原因，這些都與骨盆相關(guān)。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">結(jié)論：所以骨盆修復(fù)不是你想象的只是緯度變小更美觀，更主要的是緩解疼痛，而調(diào)整完體態(tài)變美只是它的副產(chǎn)品。</span></p><p class="ql-block">治療：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">骨盆手法修復(fù)三次加收胯兩次</span></p> <p class="ql-block">腹部塑型篇</p> <p class="ql-block">皮肉分離</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">腹部筋膜手法降張加塑型加呼吸核心訓(xùn)練</span></p> <p class="ql-block">呼吸訓(xùn)練指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">瘢痕篇</p> <p class="ql-block">你關(guān)注的可能只是你的疤痕細(xì)不細(xì)有沒有增生，其實(shí)更重要的是<span style="color:rgb(237, 35, 8);">皮下和深層有沒有粘連，結(jié)節(jié)，壓痛，瘢痕增生牽拉筋膜影響胃腸，泌尿，盆底，甚至肩頸</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">治療：射頻加手法松解</span></p> <p class="ql-block">橈骨莖突腱鞘炎(媽媽手)</p> <p class="ql-block">拿奶瓶喂娃，一個手抱娃，當(dāng)然還有玩手機(jī)</p><p class="ql-block">治療：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">筋膜松解加關(guān)節(jié)松動加肌貼輔助</span></p> <p class="ql-block">肋骨外翻</p> <p class="ql-block">孕期子宮增大改變呼吸模式造成肋骨外翻</p><p class="ql-block">治療：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">手法治療加呼吸鍛煉</span></p> <p class="ql-block">孕產(chǎn)疼痛</p> <p class="ql-block">孕期<span style="color:rgb(237, 35, 8);">恥骨聯(lián)合疼痛</span>難忍，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">骶尾部疼痛</span>坐臥不安，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">大腿根疼痛</span>，不能起床，不能翻身，這些疼痛只能默默忍受？NO! 孕<span style="color:rgb(237, 35, 8);">產(chǎn)疼痛我來處理！</span></p><p class="ql-block">治療：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">筋膜松解加手法處理</span></p> <p class="ql-block">恥骨上下錯位</p> <p class="ql-block">恥骨聯(lián)合分離</p> <p class="ql-block">安徽省兒童醫(yī)院、安徽省婦幼保健院深圳路總院</p> <p class="ql-block">安徽省兒童醫(yī)院、安徽省婦幼保健院望江路院區(qū)</p> <p class="ql-block">預(yù)約方式：安徽省兒童醫(yī)院官網(wǎng)搜索醫(yī)生“郭壘”選擇就診時間(2025.12.8開放號源，門診暫定深圳路周四，周六，周日上午，望江路周三下午，以官網(wǎng)掛號系統(tǒng)為準(zhǔn)，特殊情況隨時告知)。手法治療，治療時間約一小時，每個門診最多預(yù)約三人手法治療，敬請諒解！</p>