<p class="ql-block">2025.12.1，周一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚早休，后半夜始覺涼意。早晨七點半起來，測量血壓的時候，一直言語，高壓仍然正常！已經(jīng)連續(xù)第三天正常！大喜！低壓略高，指標與前二日雷同。心率略高。監(jiān)測數(shù)據(jù)趨于穩(wěn)定。須保證睡眠，規(guī)律作息，節(jié)制飲酒，少食為宜，適量運動，有益身心。</p> <p class="ql-block">沖油茶，已是最后一袋，需購進。煮雞蛋五，余三其二。</p><p class="ql-block">同事打電話坐車，言昨晚飲酒，不能前往。</p><p class="ql-block">與其同出，拎筆記本電腦和挎包，送其開車去城上城。余去分行家屬院開車，回棕櫚泉取大電大衣百寶盒，立即出發(fā)。</p><p class="ql-block">走國道，路上大車少，車速略快。十一點五十分到達濱河路停車場，用時一小時三十九分。停車場停了兩輛車。一輛灰車，車頭朝東，一男一女二人在車里膩歪。一輛黑色奧迪，車頭朝南，不久駛離。</p><p class="ql-block">下車在河畔健身步道上逡巡一圈，開車離開，給灰車男女留下野合空間。</p> <p class="ql-block">驅(qū)車到體育館南廣場停車場，駐車后并未下車，在車里曬太陽。 周邊空無一人。半小時后右前方停了一輛白色城市越野，下來一位小個子男，向西而去。</p> <p class="ql-block">把同學寫的四字截屏，卻不識第二字，十分慚愧。查一下書法字典，方知第二字為“武”的草書寫法，受教啦。</p> <p class="ql-block">三點半到后院，正好碰到俊杰出門，應是午休之后上班。歸整物品，看到小區(qū)二樓田東正在窗邊揮手，亦擺手示意。其從去年治病至今，已一年有余，煙酒皆戒，麻將不玩，卻是立竿見影。經(jīng)此一役，更覺健康彌足珍貴！</p><p class="ql-block">去華都超市采購烙餅、小菜、五香牛肉、雞蛋、石臺豆腐、小米、生抽，返。</p><p class="ql-block">回宿舍小菜入盤，牛肉入碗，洗切豆腐，熬五寶粥。至此，冷凍盒所有寶們?nèi)扛骟馈Ｒ院笄屹I且用，量小生鮮，絕不貪多囤積，反受其害。</p><p class="ql-block">打開帶來所剩無幾的白皮酒，開飲。未幾，飲罄。又從冰箱取酒，再飲二杯，不勝酒力。</p><p class="ql-block">俊杰打電話約酒，言已睡，不出。五寶粥已好，斷開電源，靜等放氣。</p><p class="ql-block">其住城上城，言小李總已在股票帳戶打款五十萬，托其代盤。二姐已回如意苑。不日與租戶簽訂年租26000租房合同，將老太太送回小京。</p><p class="ql-block">鄭氏打電話，言開通建行生活可領取消費券，諾。下載建行生活APP，卻無法進入錢包。需掃碼身份證，有安全隱患，就此作罷。</p><p class="ql-block">檢視步數(shù)，完成12000+，惜憾。</p>