<p class="ql-block"> 最近有些焦慮，無論是在孩子方面還是工作方面，都有些，前幾天是一動(dòng)不想動(dòng)，不行，這樣下去不行，得想法子讓自己動(dòng)起來，運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 女兒上學(xué)去了，剛直播接了一個(gè)電話，立馬收拾一下去送貨，路上很滑，出發(fā)到目的地用了將近一個(gè)小時(shí)，今天是第二次送貨上門，雖然心里有些忐忑不安，但還是去了，交代我就下來了。 </p><p class="ql-block"> 回到學(xué)會(huì)，開窗通風(fēng)，換上衣服開始暴汗一小時(shí)，寫了一會(huì)兒經(jīng)文，刷了一會(huì)兒視頻，下午回來直播，直播中一個(gè)話題引發(fā)兩名粉絲上麥，第一次直播兩小時(shí)，直播后動(dòng)感單車??二十分鐘，動(dòng)起來的一天很充實(shí)。</p>