<p class="ql-block">??能量晨讀??</p><p class="ql-block">時(shí)光因懂得而美好,</p><p class="ql-block">日子因知足而溫暖,</p><p class="ql-block">人生因感恩而厚重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天年輕,那是年齡,</p><p class="ql-block">今天年輕,那是心態(tài),</p><p class="ql-block">天天年輕,那是快樂;</p><p class="ql-block">日子,過的是心情,</p><p class="ql-block">生活,要的是質(zhì)量。</p> <p class="ql-block">20251101 周一 晴 18℃/1℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ???? 堅(jiān)持長(zhǎng)年日記第1425天</p><p class="ql-block"> ????堅(jiān)持硬筆書法第1845天</p><p class="ql-block">???? 堅(jiān)持長(zhǎng)年背誦第796天</p><p class="ql-block">????第三輪百本挑戰(zhàn)聽書第258本:《神奇學(xué)?!?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????先完成再完美,努力更勝天賦。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)相信相信的力量,一切皆有可能。</p> 再次倒逼自己一把 <p class="ql-block"> 喜歡每月的第一天,新的開始,新的一周,新的一天欣喜的看到學(xué)生們的摘抄,為孩子精心設(shè)計(jì)和用心點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block"> 今天早上6點(diǎn)如約開啟《人生設(shè)計(jì)課》第二次閱讀。</p><p class="ql-block"> 和來自全國(guó)各地的朋友同讀一本書,就是不負(fù)時(shí)光,不負(fù)自己。再次重新定義自己的人生,重新規(guī)劃自己的儀表盤。</p><p class="ql-block"> 今年更注重健康和愛,每天固定時(shí)間晨練,風(fēng)雨無阻,雷打不動(dòng), 鍛煉的結(jié)果是收獲了一個(gè)更加健康的身體。把更多的愛給自己,給家人,給朋友,你就收獲了更多的愛,愛是雙向奔赴。</p> <p class="ql-block">??????????????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 更更更具有挑戰(zhàn)的事,在99期訓(xùn)練營(yíng),自己以面條和饅頭的雙重身份,開啟21天的挑戰(zhàn)練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 為了不給自己留后路,今天晚上都立下了軍令狀,鄭重承諾在21天的訓(xùn)練營(yíng)里,堅(jiān)持每天按時(shí)參加8點(diǎn)的直播演繹, 3分鐘的演繹加1分鐘的點(diǎn)評(píng),沒有理由,沒有借口,全力以赴。</p><p class="ql-block"> 做不敢做的事叫突破,做自己做不到的事叫挑戰(zhàn)。 每個(gè)人都不要給自己的人生設(shè)限,要不斷的突破,不斷的挑戰(zhàn),向優(yōu)秀的自己,一步一步邁進(jìn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日記在人生中留痕,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生在日記中延長(zhǎng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日記改變?nèi)松?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日記創(chuàng)造奇跡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">堅(jiān)持閱讀,寫作,運(yùn)動(dòng), </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讓文字更有力量,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讓人生更加綻放,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 過熱辣滾燙的生活。</b></p>