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洪陽鎮(zhèn)德厚小學(xué)課間操開啟冬季跑步模式

德厚小學(xué)杜華璽

為豐富冬季校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌意志，12月1日，洪陽鎮(zhèn)德厚小學(xué)正式啟動(dòng)“冬季陽光跑步”活動(dòng)，全校師生以飽滿的熱情投入這場充滿活力的冬日運(yùn)動(dòng)，讓校園多了一道動(dòng)感十足的風(fēng)景線。<br>　　冬日的校園，寒風(fēng)微拂卻擋不住師生們的運(yùn)動(dòng)熱情。隨著清脆的集合鈴聲響起，各班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，排著整齊的隊(duì)伍來到操場。 集合完畢后，全校學(xué)生在師生共同組成的隊(duì)伍中，開啟熱身走一圈環(huán)節(jié)。班主任與體育老師沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，提醒大家保持隊(duì)伍整齊，避免擁擠。熱身走結(jié)束后，隨著體育老師發(fā)出跑步指令，激昂的運(yùn)動(dòng)音樂響起，學(xué)生們轉(zhuǎn)入跑步環(huán)節(jié)。各班級(jí)隊(duì)伍保持整齊陣型，勻速奔跑，響亮的班級(jí)口號(hào)此起彼伏。跑步過程中，老師全程緊盯隊(duì)伍，及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作，保障運(yùn)動(dòng)安全。跑步環(huán)節(jié)結(jié)束后，隊(duì)伍放緩節(jié)奏，進(jìn)入放松走一圈階段。學(xué)生們放慢腳步，調(diào)整呼吸，通過緩慢行走緩解跑步后的肌肉緊張，逐步恢復(fù)平穩(wěn)心率。隊(duì)伍集合后，體育老師張衛(wèi)亮總結(jié)今天課間操各班表現(xiàn)情況，并對(duì)課間操提出要求。 該校始終秉持“快樂學(xué)習(xí)，健康成長”的辦學(xué)理念，冬季跑步活動(dòng)是落實(shí)“五育并舉”的重要舉措，未來將繼續(xù)豐富校園體育活動(dòng)形式，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄、快樂成長。