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晨練記

?? 楊連華??

<p class="ql-block">文/楊連華</p><p class="ql-block">圖/華為手機拍的</p> <p class="ql-block"> 晨光初綻，像一滴淡墨在宣紙上暈開，將夜的帷幕輕輕掀起。我踩著霓虹渲染的小徑，步入這方被晨光吻過的天地。空氣里浮動著枯葉的清香，混合著泥土的濕潤，每一次呼吸，都像是將整個清晨的鮮活吸進肺腑。公園里，早起的生命已悄然蘇醒。老人們三兩兩，或打著太極，或漫步低語，他們的身影在晨光中顯得格外從容，仿佛時間在這里放慢了腳步。老人們坐著閑話家常，笑聲清脆如鈴，撞碎了晨霧的靜謐。我選擇了一隅安靜的角落，看一只麻雀在枝頭跳躍，它啄食著草籽，偶爾抬頭，黑豆般的眼睛好奇地打量著我，仿佛在問："你為何也來赴這晨的約會？"</p> <p class="ql-block">　　我開始慢跑，腳步輕觸地面，似與大地進行一場私密的對話。汗水漸漸滲出，卻不感疲憊，反覺一種由內而外的暢快。周圍的景致在移動中變幻： 樹影婆娑，光影斑駁，像是大自然隨手繪就的水墨畫。遠處的湖面，晨風掠過，泛起細碎的銀光，幾只野鴨悠然游過，劃出淺淺的漣漪，打破了湖面的寧靜，卻又添了幾分生動。</p> <p class="ql-block"> 從荷花池一路小跑來到山麓廣場里，看著姐姐們正熱情高漲地跳氧身操，仿佛與清風共舞，每一躍都讓細胞沐浴在鮮氧中。在跳氧身操的節(jié)奏中，他們專注跳氧身，汗水化作活力，驅散了晨霧的慵懶。我也融入其中…晨風輕拂，帶著絲絲涼意，卻吹不散心頭的暖意。閉目傾聽，鳥鳴啾啾，樹葉沙沙，遠處傳來悠揚的晨樂聲，一切聲音交織成一首無聲的詩。這一刻，我仿佛與晨光融為一體，不再是匆匆的過客，而是這寧靜畫卷的一部分。</p> <p class="ql-block"> 晨練，不僅是身體的喚醒，更是心靈的洗禮。它讓我在喧囂的世界前，找到一片屬于自己的凈土。當?shù)谝豢|陽光穿透云層，灑在身上，我收拾心情，帶著晨光賦予的活力，悄然融入新一天的洪流。這晨光中的跳操，是我與自己的約定，也是對生活的溫柔而致敬！</p>