<p class="ql-block"> 三叉神經(jīng)痛:是最常見的腦神經(jīng)疾病，以一側(cè)面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現(xiàn)，該病的特點(diǎn)是：在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)病驟發(fā)，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。說話、洗臉、刷牙或微風(fēng)拂面，甚至走路時(shí)都會(huì)導(dǎo)致陣發(fā)性時(shí)的劇烈疼痛。疼痛歷時(shí)數(shù)秒或數(shù)分鐘，疼痛呈周期性發(fā)作，發(fā)作間歇期同正常人一樣。輕觸或刺激扳機(jī)點(diǎn)可激發(fā)疼痛發(fā)作。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防：1．飲食要有規(guī)律 宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等；飲食要營養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。</p><p class="ql-block"> 2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)<span>扳</span>機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。</p><p class="ql-block"> 3．注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面；平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。</p><p class="ql-block"> 4．保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及"觸發(fā)點(diǎn)"；起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 副鼻竇炎：可由上頜竇、篩竇、額竇等炎癥所致的面部疼痛，疼痛程度與體位變化有關(guān)。為局限鼻竇區(qū)持續(xù)性的脹痛、鈍痛，可引發(fā)局部頭痛，全身低熱癥狀。無扳機(jī)點(diǎn)，疼痛不固定于單側(cè)面部。鼻塞、流膿涕等副鼻竇引流手術(shù)能治愈，X線或薄層CT顱腦掃描有助于鑒別診斷。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防1.應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 2.每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔黏膜的適應(yīng)能力及抗病能力。</p><p class="ql-block"> 3.注意改善生活及工作環(huán)境，減少環(huán)境污染。</p><p class="ql-block"> 4.防止急性鼻炎的發(fā)作，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服。</p><p class="ql-block"> 5.防止鼻旁竇炎的形成，采用正確的擤鼻方法，不宜強(qiáng)行不正確的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁竇炎。</p><p class="ql-block"> 6.不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。</p><p class="ql-block"> 7.經(jīng)常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 8.保持大便通暢。</p><p class="ql-block"> 9.不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈等。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">感謝您對(duì)本文的關(guān)注，如果想了解更多有關(guān)于疼痛的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注成都金橋醫(yī)院植物神經(jīng)治療組</span></p>