<p class="ql-block">【2025.12.1福襄思語(yǔ)】</p><p class="ql-block">健康是福，警鐘長(zhǎng)鳴。2025年?11月30日，二合館傳承人李志順大師因病逝世，享年61歲。2025年11月25日，河南省美術(shù)家協(xié)會(huì)主席劉杰因病逝世，享年62歲。此前大河報(bào)副社長(zhǎng)劉書志因病去世時(shí)，也只有61歲。</p><p class="ql-block">?61、62歲被稱作是人生的盛年，真正到了享受人生的黃金時(shí)間。尤其是這些在各自領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱的人物，本應(yīng)繼續(xù)書寫人生華章，卻因疾病戛然止步，不得不讓“健康”二字再次成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。</p><p class="ql-block">在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，“拼命”似乎成了許多人的生活常態(tài)。職場(chǎng)上的高壓工作、無(wú)休止的加班，行業(yè)里的深耕鉆研、對(duì)事業(yè)的極致追求，讓不少人將身體視為“易耗品”，總覺得疾病離自己很遠(yuǎn)，健康可以“以后再補(bǔ)”。但這些盛年早逝者的經(jīng)歷卻敲響警鐘：身體沒(méi)有“暫停鍵”，也不會(huì)給人“補(bǔ)票”的機(jī)會(huì)，無(wú)論身處何種行業(yè)、擁有怎樣的成就，失去健康，一切都將歸零。</p><p class="ql-block">健康從來(lái)不是孤立的課題，而是需要時(shí)刻守護(hù)的底線。不必追求極致的養(yǎng)生方式，只需從日常小事做起：放下熬到深夜的工作，給身體足夠的休息；告別久坐不動(dòng)的習(xí)慣，用運(yùn)動(dòng)喚醒活力；拋開過(guò)度焦慮的情緒，以平和心態(tài)面對(duì)生活。</p><p class="ql-block">只有把健康放在首位，才能讓生命的長(zhǎng)度與厚度兼具，讓人生的每一步都走得穩(wěn)當(dāng)。別等疾病來(lái)襲才追悔莫及，趁時(shí)光正好，把健康攥在手里，才是對(duì)人生最好的負(fù)責(zé)。</p>