11月29日，“太極文化中國行”宜昌站活動暨養(yǎng)生功法公益沙龍在宜昌市武術(shù)協(xié)會溫情啟幕?；顒犹匮袊珮O文化國際交流中心知名導師陳禹橋、華均親臨坐鎮(zhèn)，以太極之道串聯(lián)文化傳承與健康養(yǎng)生，為現(xiàn)場太極愛好者與養(yǎng)生追求者帶來一場兼具深度與溫度的文化盛宴。 <br><div> </div> 活動伊始，陳禹橋老師以“太極文化與養(yǎng)生智慧”為主題開講。他將太極“陰陽平衡”的深邃哲學與現(xiàn)代養(yǎng)生理論深度融合，褪去晦澀外衣，轉(zhuǎn)化為貼近日常的實用養(yǎng)生法門，從氣血調(diào)和到身心養(yǎng)護，干貨滿盈的分享讓聽眾直呼“解渴”，現(xiàn)場不時響起陣陣掌聲。 理論賦能之后，華均老師帶領(lǐng)全體參與者步入“和太極八段錦”習練環(huán)節(jié)。眾人隨導師凝神靜氣，調(diào)整呼吸、意守丹田，一招一式舒緩圓活，在剛?cè)岵g感受氣血流轉(zhuǎn)，在身心合一中體悟太極“和”之精髓。整個習練現(xiàn)場靜謐祥和，直至收勢之際，那份沉淀下來的松弛感仍縈繞在場間。 茶歇交流環(huán)節(jié)氛圍熱烈，愛好者們圍繞太極習練困惑、日常養(yǎng)生技巧等踴躍提問，兩位導師耐心答疑解惑，以實戰(zhàn)經(jīng)驗拆解難點，讓大家在互動中深化認知。本次活動更獲湖北三峽職業(yè)技術(shù)學院附屬醫(yī)院鼎力支持，為簽到抽獎環(huán)節(jié)提供價值688元的體檢卡作為獎品，讓健康關(guān)懷落到實處，為活動增添暖心驚喜。 作為宜昌市武術(shù)協(xié)會踐行全民健康理念、推廣科學養(yǎng)生文化的重要實踐，本次活動不僅讓市民近距離感受太極文化的獨特魅力，更搭建了太極愛好者交流學習的優(yōu)質(zhì)平臺，為協(xié)會后續(xù)打造更多高品質(zhì)公益活動積累了寶貴經(jīng)驗，助力太極文化在宜昌落地生根、薪火相傳。 <h5><b>信息來源：宜昌市武術(shù)協(xié)會<br></b><b>圖文：孔繁秋<br></b><b>編輯：左文芳<br></b><b>編審：徐躍進</b></h5>