欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

腐竹炒西芹

桃子

<p class="ql-block">圖片 文字 桃子</p><p class="ql-block">制作 桃子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這幾天太陽很好,空氣里彌漫著暖陽的味道,仿佛絲絲縷縷的光線,穿進(jìn)了薄一些的棉服,它蒸發(fā)了我的香水,讓香氣更加濃郁。太陽好了,市場上的貨物也好了,市場上的攤位都占滿了,琳瑯滿目的農(nóng)家產(chǎn)品,吸引著我的眼球。</p><p class="ql-block">忽然,發(fā)現(xiàn)有大西芹,不僅醋壯,還水靈靈的,就買了一棵。西芹,別名旱芹,藥芹菜,野芫荽,西洋芹菜等,二年生草本植物。西芹原產(chǎn)于歐美等西方國家,后來中國和日本等國家引進(jìn)栽培。</p><p class="ql-block">西芹,是一種低熱量,高纖維的蔬菜,富含維生素K,維生素C,鉀,膳食纖維,及抗氧化成分,有助于促進(jìn)消化,調(diào)節(jié)血壓,保護(hù)骨骼健康的功效。</p> <p class="ql-block">取出來一根西芹,斜刀切段兒。</p> <p class="ql-block">取出來一些腐竹,先在熱水里泡發(fā),再改刀切段兒。</p> <p class="ql-block">取出來一塊五花肉,切條。</p> <p class="ql-block">切些蔥姜備用。</p> <p class="ql-block">起鍋燒油,油熱放入肉條,煸炒。</p> <p class="ql-block">炒至肉條變色,爆香蔥姜。</p> <p class="ql-block">加入鹽,生抽醬油,炒香。</p> <p class="ql-block">放入西芹,繼續(xù)翻炒。</p> <p class="ql-block">將西芹炒軟之后,放入腐竹,繼續(xù)翻炒至西芹斷生。</p> <p class="ql-block">加入雞精,香油,淋入些濕淀粉勾芡。</p> <p class="ql-block">一盤腐竹炒西芹就做好了。</p><p class="ql-block">這道菜的特點(diǎn)是:西芹清脆,腐竹味道香濃。</p><p class="ql-block">溫馨提示:<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">西芹很粗,炒的時(shí)間可以長一點(diǎn),但是腐竹不要放的太久,否則影響口感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年11月30日</p> 謝謝您光臨