<p class="ql-block">初冬的襄陽，天高云淡，霜色如畫，正是尋幽訪古、養(yǎng)性怡情的絕佳時節(jié)。2025年11月28日清晨，在方萍老師的引領(lǐng)下，我們老年大學(xué)健身氣功輔導(dǎo)員班踏進(jìn)千年名園習(xí)家池，開啟第二課堂的詩意之旅。這里曾是東漢龐德公隱逸林泉的清居，后為習(xí)郁所筑別業(yè)，素有“中國郊野園林第一家”之美譽(yù)。池水如鏡，倒映蒼天，古木參天，歲月靜好，歷史與自然在此悄然相融，令人心神俱凈。</p> <p class="ql-block">我們身著藍(lán)白相間的練功服，立于杉樹挺拔、楓葉燃霞的林間空地，靜心凝神，習(xí)練八段錦、大舞、十二法與太極養(yǎng)生杖。動作舒展如云卷云舒，吐納之間盡是山林清氣。紅黃綠交織的秋色與整齊劃一的身姿相映成趣，仿佛天地間一幅流動的丹青長卷，氣韻隨風(fēng)林輕舞，身心與自然共鳴。</p> <p class="ql-block">在風(fēng)林古渡，在習(xí)家池畔的石階、拱橋與水畔平臺上，我們留下一張張珍貴的合影。木質(zhì)拱橋橫跨碧水，飛檐翹角隱現(xiàn)于林影之間，我們或揮手致意，或持杖靜坐，神情專注而安然。每一幀畫面都定格了歡笑與默契，也鐫刻下人與山水共呼吸的詩意瞬間，氣韻流轉(zhuǎn)，動于風(fēng)林之間。</p> <p class="ql-block">步入孟浩然現(xiàn)代紀(jì)念館，詩聲入耳，墨香撲面，仿佛穿越千年與詩魂對話。我們聽詩、品詩、悟詩，沉浸于盛唐風(fēng)骨與山水情懷之中，亦在詩墻前留下倩影。文化如泉潤心，氣韻如風(fēng)拂面，此間靜謐，恰與習(xí)家池的古意遙相呼應(yīng)。</p> <p class="ql-block">秋陽斜照，湖面碎金躍動，遠(yuǎn)處塔影靜立，近處花樹斑斕。我們穿行于蜿蜒石徑與斑斕花海之間，或駐足凝望，或相攜留影。傳統(tǒng)服飾隨風(fēng)輕揚(yáng)，與楓林共染一季風(fēng)華，雅致如畫，氣韻悠長，仿佛每一步都踏在時光的詩行上。</p> <p class="ql-block">雖一日之行，卻收獲豐盈。美景入眼，清氣入心，身心在習(xí)家池的靜謐中得以滌蕩升華。此行不僅錘煉了體魄，更凝聚了同修之情。愿這份寧靜與喜悅長駐心間，待來日再赴山水之約，續(xù)寫風(fēng)林間的氣韻長歌。</p> <p class="ql-block">文字、編輯:孫莉</p><p class="ql-block">拍照:方萍、汪群章、張曉怡、朱艷、王暉、莫慧君、孫莉、吳紅兵、黃兆忠等</p>