<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">本 期 目 錄</b></p><p class="ql-block"><b>?1、老年人的好幫手“豆包”</b></p><p class="ql-block"><b>?2、用“豆包”生成自己的音樂作品</b></p><p class="ql-block"><b>?3、用照片生成自已選定內(nèi)容唱段</b></p><p class="ql-block"><b>4、豆包操作入門</b></p><p class="ql-block"><b>?5、豆包生圖實(shí)用功能全攻略</b></p><p class="ql-block"><b>?6、豆包P圖新功能</b></p><p class="ql-block"><b>?7、豆包讓照片動(dòng)起來操作</b></p><p class="ql-block"><b>?8、學(xué)唱晉劇 樂吟詩詞</b></p><p class="ql-block"><b>?9、</b><b style="font-size:18px;">原創(chuàng)</b><b>歌曲《求知一生樂》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">《銀齡新夢》編者按</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 歲月染白鬢發(fā)，科技浪潮席卷而來。我們這群古稀老人，并未選擇在時(shí)光里靜守過往。對(duì)AI技術(shù)的好奇與熱忱，讓我們跨越了年齡的界限，踏上嶄新的學(xué)習(xí)旅程。從零開始學(xué)習(xí)AI技術(shù)，收獲實(shí)踐與創(chuàng)新的喜悅。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這份探索的樂趣，我們不愿獨(dú)享。決定通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓更多的中老年人，掌握AI技術(shù)，提高工作效率，增加生活情趣，豐富晚年生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我們決定創(chuàng)辦“AI伴夕陽微刊《銀齡新夢》”將學(xué)習(xí)收獲、實(shí)操技藝與精彩作品整理成冊(cè)，分集呈現(xiàn)。我們希望以此為橋梁，吸引更多中老年朋友走進(jìn)AI的世界，讓AI技術(shù)成為晚年生活中得心應(yīng)手的好幫手。使晚年時(shí)光更具活力與情趣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 愿這份小小的微刊，能成為中老年朋友學(xué)習(xí)AI的良師益友，更能點(diǎn)燃大家擁抱新技術(shù)的熱情，在科技的陽光下，書寫精彩的晚年篇章！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 《銀齡新夢》編委</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">1、老年人的好幫手“豆包”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">? 亢有生</b></p><p class="ql-block"><b> “豆包”就象一個(gè)貼心又博學(xué)的小助手，上知天文下知地理，無事不通。</b></p><p class="ql-block"><b> 豆包它不但具備問答，思考功能，能來點(diǎn)音樂、進(jìn)行AI作圖、讓圖片動(dòng)起來、輔助寫作、提供豆包日?qǐng)?bào)、撥打電話、生成AI寫真、創(chuàng)作音樂、做錄音紀(jì)要、拍題得答案、進(jìn)行翻譯、閱讀網(wǎng)頁、設(shè)置日程提醒、閱讀文檔、提供健康咨詢等功能。真的是覆蓋了音、圖、文、視頻各個(gè)方面。</b></p><p class="ql-block"><b> 早上起床，想知道今天天氣咋樣，適合出門溜達(dá)不？問問豆包，它馬上就能告訴您。平時(shí)在家研究養(yǎng)生菜譜，不曉得食材咋搭配更營養(yǎng)，豆包會(huì)給您詳細(xì)的建議。要是回憶起過去的老電影、老歌曲，可讓豆包幫您喚起那些美好的記憶，講講背后的故事。喜歡下棋找不到對(duì)手？豆包還能陪您聊聊下棋的技巧和策略。和老友聊天時(shí)，說到國內(nèi)外的新鮮事兒，也能先找豆包打聽清楚，到時(shí)候您就是朋友圈里的“消息通”！</b></p><p class="ql-block"><b> 總之，有了豆包，我的退休生活就像多了一把萬能鑰匙，能輕松打開一扇扇知識(shí)和樂趣的大門，讓每天都過得有滋有味、豐富多彩！</b></p><p class="ql-block"><b> 老人如何快速上手使用豆包？您不妨仔細(xì)看看！</b></p><p class="ql-block"><b> 1、健康養(yǎng)生類</b></p><p class="ql-block"><b> 疾病預(yù)防與保?。嚎梢灾苯酉蚨拱釂?，如“老年人如何預(yù)防高血壓”“老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松”等，獲取詳細(xì)的預(yù)防措施和生活建議。</b></p><p class="ql-block"><b> 養(yǎng)生食譜方面，如詢問豆包，如“有哪些食療方法可以緩解失眠”，豆包會(huì)為您提供相關(guān)的食譜和飲食建議。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、休閑娛樂類</b></p><p class="ql-block"><b> 旅游出行時(shí)，如果您想去某個(gè)地方旅游，問問豆包，目的地有哪些適合老年人游玩的景點(diǎn)？它會(huì)為您提供詳細(xì)的旅游攻略，包括景點(diǎn)介紹、交通出行、住宿推薦、當(dāng)?shù)孛朗车取?lt;/b></p><p class="ql-block"><b> 興趣愛好拓展，若您對(duì)下棋、繪畫、書法等感興趣，可向豆包提問“下棋的技巧和策略”“繪畫的基本方法”“書法的入門知識(shí)”等，獲取相關(guān)知識(shí)和建議，還可以讓豆包為您推薦一些適合老年人的興趣愛好活動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、生活助手類</b></p><p class="ql-block"><b> 日常問題解答。生活中遇到的各種問題，如“如何挑選新鮮的水果”“怎樣去除衣服上的污漬”“手機(jī)使用過程中的問題”等，都可以向豆包咨詢，它會(huì)給出詳細(xì)的解答和建議。</b></p><p class="ql-block"><b> 天氣查詢。每天早上起床后，您可以向豆包詢問“今天的天氣情況”“未來幾天的天氣預(yù)報(bào)”，以便合理安排當(dāng)天的活動(dòng)，決定是否適合出門散步、鍛煉等。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、學(xué)習(xí)知識(shí)類</b></p><p class="ql-block"><b> 歷史文化學(xué)習(xí)。如果您對(duì)歷史感興趣，向豆包提問，如“唐朝的歷史故事”“李白的生平事跡”，它會(huì)為您講述相關(guān)的歷史知識(shí)和有趣的故事。</b></p><p class="ql-block"><b> 語言學(xué)習(xí)。若您想學(xué)習(xí)一門外語，如英語、日語等，可讓豆包幫您制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，還可以和豆包進(jìn)行簡單的外語對(duì)話練習(xí)，提高口語表達(dá)能力。如“幫我制定一個(gè)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃”“用英語和我對(duì)話”。</b></p><p class="ql-block"><b> 5、社交互動(dòng)類</b></p><p class="ql-block"><b> 與家人朋友互動(dòng)。您可以和家人朋友一起使用豆包，進(jìn)行成語接龍、猜謎語等游戲，增添生活樂趣。比如向豆包說“我們來玩成語接龍”“給我們出一個(gè)謎語”，然后大家一起互動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b> 參與線上社區(qū)。在一些社交平臺(tái)上，有關(guān)于豆包的使用交流群組或社區(qū)，您可以加入其中，和其他用戶交流使用豆包的經(jīng)驗(yàn)和心得，分享自己的生活趣事和學(xué)習(xí)成果。</b></p><p class="ql-block"><b> 您可別忘了，有事啊就找豆包，找豆包！她沒脾氣，耐心，更喜歡陪您聊天呢！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2、用“豆包”生成自己的音樂作品</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">亢有生</b></p><p class="ql-block"><b> 各位文友，用豆包可以輕松創(chuàng)作歌曲，讓咱們這些不懂音樂的人也能過一把“音樂人”的癮，方法如下：</b></p><p class="ql-block"><b> 1、打開豆包。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、點(diǎn)擊“音樂生成”選項(xiàng)。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、明確音樂需求：</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇音樂風(fēng)格：這里面有流行、搖滾、民謠、嘻哈等11種風(fēng)格可以選。</b></p><p class="ql-block"><b> 確定情感氛圍：有快樂、傷感、熱血、溫暖等10種情緒。</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇人聲類型：男聲、女聲隨你挑。</b></p><p class="ql-block"><b> 決定歌詞內(nèi)容：要是你自己有寫好的歌詞，就選“自定義歌詞”粘貼進(jìn)去；要是不太會(huì)寫，那就用“AI幫我寫歌詞”，輸入主題詞，比如“美麗的春天”“難忘的友情”，讓豆包幫你生成完整歌詞 。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、點(diǎn)擊“生成”，等一會(huì)兒，豆包就會(huì)創(chuàng)作出專屬歌曲，還會(huì)自動(dòng)生成漂亮的封面。</b></p><p class="ql-block"><b> 5、歌曲生成后，點(diǎn)擊試聽，如覺得滿意，可以下載保存；要是不太滿意，重新調(diào)整參數(shù)，再讓豆包重新生成。</b></p><p class="ql-block"><b> 是不是特別簡單？趕緊試試，一起享受當(dāng)歌曲創(chuàng)作人的樂趣！ （ 2025.3.24 ）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">3、用照片生成自已選定內(nèi)容的唱段</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">亢有生</b></p><p class="ql-block"><b> 1. 打開剪映，點(diǎn)擊“開始創(chuàng)作”，選擇導(dǎo)入自己的照片。</b></p><p class="ql-block"><b> 2. 選中軌道中自己的照片，滑動(dòng)下方工具欄，找到“AI對(duì)口型”并點(diǎn)開。</b></p><p class="ql-block"><b> 3. 點(diǎn)擊“音頻生成”。再選擇“通過從視頻導(dǎo)入”、“選擇收藏歌曲”、“從音樂庫中選擇”或自己錄音等方式添加音頻。（一般選“從音樂庫中選擇”，輸入要唱歌曲名，點(diǎn)擊搜索，再在音樂庫中選你需要的歌曲）。</b></p><p class="ql-block"><b> 4. 選擇生成模式，“普通模式”僅改變口型，“靈動(dòng)模式”面部表情更生動(dòng)，（一般選擇“普通模式”較好）根據(jù)需求選擇后，點(diǎn)擊“生成”，生成后點(diǎn)擊“導(dǎo)出”即可。</b></p><p class="ql-block"><b> 另外用自己的真人（照片）自己的聲音，朗讀自己作品的視頻，也與用自己的照片制作唱歌視頻的操作視頻類同。也是在“剪映”中用“ Al對(duì)口型”功能完成。有興趣的不妨一試。</b></p><p class="ql-block"><b> 不過剪映中的這些功能都是收費(fèi)的。你先要成為SVlP會(huì)員（連續(xù)包年298元），再是使用此功能時(shí)還要消耗“ Al積分”，每支歌需耗費(fèi)大約1000~ 2000 Al積分不等，每1個(gè)Al積分相當(dāng)于1分錢。這個(gè)積分在交付會(huì)員包年費(fèi)時(shí)，系統(tǒng)贈(zèng)送3000多，之后每月贈(zèng)送3000多，如不夠用可花錢充值增加積分。</b></p><p class="ql-block"><b> 大家可以試試。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">4、豆包入門操作</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">亢有生整理</b></p><p class="ql-block"><b> 一、豆包AI簡介</b></p><p class="ql-block"><b> 豆包AI是一款多功能工具，幫助用戶快速生成高質(zhì)量的文本、圖像和音頻內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 二、豆包AI界面介紹</b></p><p class="ql-block"><b> 1、主界面</b></p><p class="ql-block"><b> 開始創(chuàng)作：點(diǎn)擊此按鈕可以選擇創(chuàng)作類型，如文本生成、圖像生成、音頻生成等。</b></p><p class="ql-block"><b> 模板庫：提供多種預(yù)設(shè)的創(chuàng)作模板，用戶可以根據(jù)需要選擇合適的模板進(jìn)行快速創(chuàng)作。</b></p><p class="ql-block"><b> 教程與幫助：提供詳細(xì)的使用教程和幫助文檔，幫助新手快速上手。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、文本生成界面</b></p><p class="ql-block"><b> 輸入框：用戶可以在此輸入主題或關(guān)鍵詞，豆包AI會(huì)根據(jù)輸入生成相應(yīng)的文本內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 語言選擇：支持多種語言，用戶可以根據(jù)需要選擇生成文本的語言。</b></p><p class="ql-block"><b> 風(fēng)格選擇：提供多種文本風(fēng)格選項(xiàng)，如正式、幽默、詩意等，用戶可以根據(jù)需要選擇風(fēng)格。</b></p><p class="ql-block"><b> 長度調(diào)整：用戶可以調(diào)整生成文本的長度，如短篇、中篇、長篇等。</b></p><p class="ql-block"><b> 預(yù)覽窗口：實(shí)時(shí)顯示生成的文本內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 保存與分享：生成的文本可以保存到本地或直接分享到社交平臺(tái)。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、圖像生成界面</b></p><p class="ql-block"><b> 輸入框：用戶可以在此輸入文字描述，豆包AI會(huì)根據(jù)描述生成相應(yīng)的圖像。</b></p><p class="ql-block"><b> 風(fēng)格選擇：提供多種藝術(shù)風(fēng)格選項(xiàng)，如油畫、水彩、素描等，用戶可以根據(jù)需要選擇風(fēng)格。</b></p><p class="ql-block"><b> 參數(shù)調(diào)整：用戶可以調(diào)整生成圖像的參數(shù)，如分辨率、亮度、對(duì)比度等。</b></p><p class="ql-block"><b> 預(yù)覽窗口：實(shí)時(shí)顯示生成的圖像效果。</b></p><p class="ql-block"><b> 保存與分享：生成的圖像可以保存到本地或直接分享到社交平臺(tái)。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、音頻生成界面</b></p><p class="ql-block"><b> 輸入框：用戶可以在此輸入文字描述，豆包AI會(huì)根據(jù)描述生成相應(yīng)的音頻內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 語音選擇：提供多種語音選項(xiàng)，如男聲、女聲、童聲等，用戶可以根據(jù)需要選擇語音。</b></p><p class="ql-block"><b> 語速調(diào)整：用戶可以調(diào)整生成音頻的語速，如慢速、中速、快速等。</b></p><p class="ql-block"><b> 預(yù)覽窗口：實(shí)時(shí)播放生成的音頻內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 保存與分享：生成的音頻可以保存到本地或直接分享到社交平臺(tái)。</b></p><p class="ql-block"><b> 三、豆包AI入門操作方法</b></p><p class="ql-block"><b> 1、文本生成</b></p><p class="ql-block"><b> 打開豆包AI，點(diǎn)擊“開始創(chuàng)作”按鈕，選擇“文本生成”。</b></p><p class="ql-block"><b> 在輸入框中輸入主題或關(guān)鍵詞，如“春天的美景”。</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇語言，如“中文”。</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇文本風(fēng)格，如“詩意”。</b></p><p class="ql-block"><b> 調(diào)整文本長度，如“中篇”。</b></p><p class="ql-block"><b> 點(diǎn)擊“生成”按鈕，豆包AI會(huì)根據(jù)輸入生成文本內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 在預(yù)覽窗口中查看生成的文本內(nèi)容，滿意后點(diǎn)擊“保存”按鈕，將文本保存到本地相冊(cè)。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、圖像生成</b></p><p class="ql-block"><b> 打開豆包AI，點(diǎn)擊“開始創(chuàng)作”按鈕，選擇“圖像生成”。</b></p><p class="ql-block"><b> 在輸入框中輸入文字描述，如“一只在森林中奔跑的狐貍”。</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇藝術(shù)風(fēng)格，如“油畫”。</b></p><p class="ql-block"><b> 調(diào)整圖像參數(shù)，如分辨率為1080p，亮度為中等。</b></p><p class="ql-block"><b> 點(diǎn)擊“生成”按鈕，豆包AI會(huì)根據(jù)描述生成圖像。</b></p><p class="ql-block"><b> 在預(yù)覽窗口中查看生成的圖像效果，滿意后點(diǎn)擊“保存”按鈕，將圖像保存到本地相冊(cè)。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、音頻生成</b></p><p class="ql-block"><b> 打開豆包，點(diǎn)擊“開始創(chuàng)作”按鈕，選擇“音頻生成”。</b></p><p class="ql-block"><b> 在輸入框中輸入文字描述，如“一段關(guān)于春天的詩歌”。</b></p><p class="ql-block"><b> 選擇語音，如“女聲”。</b></p><p class="ql-block"><b> 調(diào)整語速，如“中速”。</b></p><p class="ql-block"><b> 點(diǎn)擊“生成”按鈕，豆包AI會(huì)根據(jù)描述生成音頻內(nèi)容。</b></p><p class="ql-block"><b> 在預(yù)覽窗口中播放生成的音頻內(nèi)容，滿意后點(diǎn)擊“保存”按鈕，將音頻保存到本地相冊(cè)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">5、豆包生圖實(shí)用功能全攻略</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">亢有生剪輯</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">6、豆包P圖新功能</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">7、豆包讓照片動(dòng)起來操作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">8、學(xué)唱晉劇 樂吟詩詞</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">亢有生</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">9、自己的原創(chuàng)歌曲《求知一生樂》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">亢有生創(chuàng)作</b></p>