<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">又來瞎折騰</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 那天刷視頻，刷到用蘋果制作蘋果茶的視頻，很心動，反正家里的蘋果放著沒吃（不敢吃生冷），何不也來試試？心血來潮，先拿一粒蘋果試試，按視頻：清洗干凈（不去皮）→切條→放太陽底下曬兩天→7.8成干，再放鍋里炒干即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 制作蘋果茶，讓蘋果自然發(fā)酵，平時我們削蘋果后一般都有下點鹽，蘋果才不會變黃，這次不處理，讓它自然發(fā)酵，才有那種蘋果香的味道。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 到網(wǎng)上查了一下：#蘋果可以和茶葉一起泡著吃，兩者搭配不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，且對健康有益。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> #營養(yǎng)成分：蘋果富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分，茶葉含有茶多酚、咖啡因等成分。兩者搭配食用有助于促進(jìn)消化、緩解油膩感，并能更全面地補(bǔ)充營養(yǎng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> #抗氧化作用：蘋果中的維生素C和茶葉中的茶多酚具有抗氧化性能，有助于清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上午，試著泡了一壺蘋果茶，放一點曬干的蘋果和茶葉，開水沖泡，喝著感覺還不錯，聞著有點甜甜的蘋果香，喝起來即有茶葉的香味也有蘋果的酸甜味，不錯。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">↓湯色很快就出來了</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不知怎么總有這種想親自動手的樂趣，有一點小孩子過家家的感覺，成不成功無所謂，要的就是這個過程，這種體驗，我自己也說不出為什么這么喜歡瞎折騰，就算不成功了東西浪費了也不會心疼，說不出為了什么？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚上女兒過來，嘗了一口蘋果干，她說好甜，我也試了一下，果真，還真的甜，下次制作切大條一點，可以當(dāng)零食吃。</span></p>